{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Autoestima y Confianza","description":"La confianza no es sentir que eres el mejor, es sentir que esta bien ser quien eres. Hablamos todo el tiempo de c\u00f3mo debemos desarrollar confianza y autoestima en nosotros, pero tenemos ideas equivocadas de como construirlas verdaderamente. En este episodio les doy tips muy especificos para hacerlo no solo con ustedes, sino tambien con sus hijos. &amp;nbsp; En momentos donde no tenemos esa confianza interior les dejare ense\u00f1anzas de como manejar ese mundo interior cuando los retos externos llegan a nuestras puertas. Tambien entenderemos como es justo aprendiendo a resolver internamente nuestra crisis que se construyen nuestra autoestima y confianza. &amp;nbsp; Espero lo disfruten Namaste, Durga Stef ","author_name":"Conversaciones del Alma con Durga Stef","author_url":"http:\/\/durgastefpodcast.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/24279852\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/155651394"}