{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Schlaf \u2013 die absolut untersch\u00e4tzte Ressource #112","description":"\u201eSchlaf wird \u00fcberbewertet\u201c, \u201eder fr\u00fche Vogel f\u00e4ngt den Wurm\u201c, \u201eSchlafen kann ich noch, wenn ich tot bin\u201c -&amp;nbsp; diese und viele weitere Spr\u00fcche zeugen von unserer negativen Einstellung gegen\u00fcber dem Schlaf. Langschl\u00e4fer gelten als unproduktiv, Fr\u00fchaufsteher und die, die die Nacht zum Tage machen sind die Coolen und Erfolgreichen. Und so kommt es, dass wir leider verlernt haben, richtig zu schlafen und viele Menschen chronische Schlafprobleme haben. Dabei ist Schlaf so unglaublich wichtig f\u00fcr unser Gehirn und unsere Gesundheit. Denn nachts kommt die M\u00fchlabfuhr! In diesem Podcast gibt es viele Tipps und Gr\u00fcnde f\u00fcr guten Schlaf. Lass dich zum Ausschlafen verleiten und tr\u00e4um etwas Sch\u00f6nes. Denn Schlaf kreiert Hirn. \u201eAm Ende gewinnt der, der besser schl\u00e4ft.\u201c Jodie Foster &amp;nbsp; \u270c\ufe0f Optimiere deine F\u00fchrungsqualit\u00e4ten mit den modernsten Erkenntnissen der Gehirnforschung f\u00fcr effiziente Arbeit und nachhaltigen Erfolg. Ich gebe in meinem Podcast, meinen Workshops und meinen Mentoring-Programmen Wissen und Tools aus der modernen Neuroscience weiter, damit Weiterentwicklung in diesen besonderen Zeiten gelingt. Weitere Informationen und meine Angebote findest du auf meiner Website: www.Lady-brain.com. Let\u00b4s kick your brain - Neuroscience for success! &amp;nbsp; \u270c\ufe0f\u00dcberall, Wo es Podcasts gibt: MAGIC BRAIN KICKS\ud83c\udfa4\ud83c\udfa7&amp;nbsp; Der Podcast f\u00fcr innovative Ideen, Gedankenanst\u00f6\u00dfe f\u00fcr dein Gehirn und viel Wissen \u00fcber dein Gehirn. #magicbrainkicks MAGIC BRAIN KICKS\ud83c\udfa4\ud83c\udfa7 The podcast for innovative ideas for the future, food for thought for your brain and a lot of knowledge about your brain. &amp;nbsp; #Schlaf #brain #Unbewusstsein #success MAGIC BRAIN KICKS - Happiness and success are no coincidence, but the right use of brain power. The podcast of Dr. Maria Hoffacker - biologist, theologian, educator. In this podcast I will show you how you can really use the infinite potential of your brain, your biological supercomputer. You can expect inspiration and practical applications from modern brain research for your personal success. We talk about how to properly feed your head, heart and stomach so that they become your inner power team with which you can achieve everything. At a time when everything is being digitized and artificial intelligence seems to be taking over everything from us, you will find out how superior your own human brain apartment is when you know how to control it properly. In the weekly podcast episodes you will find specific tools, expert interviews and many experience stories from my own life as a marine biologist, environmental manager, science editor and lecturer More Information: www.Lady-Brain.com Here you can choose an appontment for a free first coaching: https:\/\/www.drmariahoffacker.com\/termin\/ ","author_name":"MAGIC BRAIN KICKS by Dr. Maria Hoffacker","author_url":"https:\/\/www.drmariahoffacker.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/22664357\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/124745939"}