{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"11 superh\u00e1bitos de Alto Rendimiento - podcast #062","description":"Aqu\u00ed hay 11 superh\u00e1bitos que te ayudar\u00e1n a llevar una vida de alto rendimiento y alto impacto. Son h\u00e1bitos que te servir\u00e1n para multiplicar por cuatro todo lo que haces y obtienes, tanto en el plano personal como en el laboral. \u00bfPor qu\u00e9 algunas personas triunfan m\u00e1s r\u00e1pidamente que otras y mantienen ese \u00e9xito a lo largo de d\u00e9cadas? Y de ese subconjunto extremadamente peque\u00f1o de personas, \u00bfpor qu\u00e9 algunas parecen miserables, mientras que otras viven vidas felices? \u00c9xito y felicidad: esa es la combinaci\u00f3n que todos esperamos lograr. Pero el problema es: \u00bfc\u00f3mo podemos tener m\u00e1s \u00e9xito y sentirnos m\u00e1s realizados? Me he pasado m\u00e1s de 10 a\u00f1os respondiendo esa pregunta, y en este podcast encontrar\u00e1s 11 superh\u00e1bitos para conseguirlo.&amp;nbsp;  \u00cdndice de contenidos He dividido cada uno de los segmentos del podcast en cada uno de esos 11 superh\u00e1bitos de alto rendimiento.  Intro. La ma\u00f1ana \u00e9pica. Haz la cama. Ducha de agua congelada. Meditaci\u00f3n. Explosi\u00f3n f\u00edsica. T\u00e9cnica del journaling (y vomitar pensamientos) Ideaci\u00f3n. Practicar la apreciaci\u00f3n y gratitud. Superar la frustraci\u00f3n de procrastinar. T\u00e9cnica &quot;Priming&quot;&amp;nbsp;de Tony Robbins. Carga y descarga&amp;nbsp;espiritual. Cierre.   ","author_name":"Disrupt Everything podcast: Hackeando el Potencial Humano con Isra Garc\u00eda","author_url":"https:\/\/isragarcia.es","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/17282033\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/169063223"}