{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Ep. 115 - \u00bfC\u00f3mo prevenir la ansiedad acad\u00e9mica?","description":"Minerva Cardona, parte del equipo de Bienestar Estudiantil, y Arturo Garc\u00eda Nepomuceno, Estudiante de Profesional; nos comparten estrategias para prevenir el estr\u00e9s y la ansiedad acad\u00e9mica, as\u00ed como recomendaciones para evitar la procrastinaci\u00f3n en momentos clave del semestre. Acompa\u00f1a a Rosalinda Ballesteros para conocer m\u00e1s. Un podcast de Tec Sounds.&amp;nbsp; Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: - Gu\u00edas \u201c\u00bfC\u00f3mo dejar de procrastinar?\u201d y \u201c\u00bfC\u00f3mo aprender a gestionar tu tiempo?\u201d: https:\/\/tqueremos.tec.mx\/es\/como-hago-para&amp;nbsp;  - Instituto de Ciencias del Bienestar Integral Tecmilenio: https:\/\/www.wellbeing360.tv\/ ","author_name":"Cuida Tu Mente","author_url":"http:\/\/cuidatumente.tecsounds.libsynpro.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/27868122\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/87A93A\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/27868122"}