{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#97 - me-time - G\u00f6nnst du dir Auszeiten?","description":"Wann hast du dir zuletzt aktiv Zeit f\u00fcr dich genommen? Nimmst du dir wirklich Auszeiten oder kommst du erst zur Ruhe, wenn alles erledigt ist? H\u00e4ufig vergessen wir auch mal auf unser Inneres zu h\u00f6ren und abzuschalten. Viel zu schnell wollen wir noch Dinge erledigen, egal ob beruflich oder privat und verdr\u00e4ngen die pers\u00f6nliche Zeit. In dieser Folge zeige ich dir, wie du mehr und effektiver Zeit f\u00fcr dich in deinem Alltag findest. Mit kleinen Tipps verhelfe ich dir zu mehr Ruhe und Gelassenheit und begleite dich zu mehr Zufriedenheit. Denn nur wenn du dich selbst f\u00fchren kannst, kannst du auch andere f\u00fchren. In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein:  Wann hast du dir zuletzt eine Auszeit genommen? Was bedeutet me-time f\u00fcr dich? Was m\u00f6chtest du mit deiner Auszeit erreichen?  Deine Corinna ","author_name":"LEADERSHIP &amp; BEWUSSTSEIN","author_url":"http:\/\/corinnabaethge.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/24394917\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/24394917"}