{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Tool #1 bei Angst und Trauma","description":"Das #1 Tool gegen Angst und Trauma. Stell dir vor, Panikattacken geh\u00f6ren der Vergangenheit an und du kannst deinen Stress und deine Angst loswerden, nur mit Hilfe deines eigenen K\u00f6rpers, du musst nicht einmal dar\u00fcber sprechen. Vielleicht h\u00f6rt sich das auf den ersten Blick zu gut an, um wahr zu sein. Lass mich dir in dieser Podcastfolge erz\u00e4hlen, warum TRE bei mir die Methode war und ist, um nachhaltig Panikattacken, Angstzust\u00e4nde und Anspannung abzulegen. Wenn Panik uns hemmt, Stress uns bremst und Trauma uns nicht losl\u00e4sst, helfen die besten Strategien, die besten Entspannungs\u00fcbungen und die gr\u00f6\u00dften Ver\u00e4nderungsw\u00fcnsche nichts, weil unsere Blockaden uns zur\u00fcckhalten. Ich habe TRE vor drei Jahren kennengelernt und es hat mein Leben komplett ver\u00e4ndert. Wenn du dir anschauen m\u00f6chtest, was TRE ist - denn es ist eine relativ neue Methode, die vor allem in Deutschland noch keinen gro\u00dfen Bekanntheitsgrad erlangt hat, habe ich ein kleines Video auf meiner Website, indem du einen Eindruck bekommst, was TRE ist, wie TRE aussieht und was dabei passiert. Link zum Video: www.karlajohannaschaeffer.com  Link Website Dr. David Berceli: https:\/\/traumaprevention.com\/ TRE kann dein Wachstum beschleunigen, dir deine Panik, deinen Stress und deine Selbstzweifel nehmen und dich bef\u00e4higen, (mehr) an dich zu glauben. Als Download auf meiner Website gibt es zu dieser Folge eine B\u00fccherliste mit meinen besten Buchtipps zu dem Thema Angst und dem \u00dcberwinden von Angst und Trauma.&amp;nbsp; https:\/\/www.karlajohannaschaeffer.com\/ Und auch, wenn du dir Hilfe w\u00fcnschst in deiner jetzigen Situation mit Angst und Panik und diese mit TRE und mir l\u00f6sen m\u00f6chtest, schreib mir gerne \u00fcber meine Website. &amp;lt;3 ","author_name":"Calm is your Superpower","author_url":"http:\/\/calmisyoursuperpower.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/12486194\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/60512396"}