{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Vagusnerv Stimulation gegen Stress","description":"Der Vagusnerv ist ein kleines Wunder. Er ist mit fast allen unseren Organen verbunden und hat einen riesigen Einfluss auf unsere Gesundheit und unsere Psyche. Und weil er eben so viele Funktionen reguliert \u2013 Herz, Lunge, Leber, Magen und Darm \u2013 kommt ein gro\u00dfer Teil unseres K\u00f6rpers aus dem Gleichgewicht, wenn wir Angst sp\u00fcren. Wenn wir den Vagusnerv stimulieren und dadurch aktivieren, zeigen viele Studien, dass Symptome wie Depression und Angstzust\u00e4nde reduziert werden. In der heutigen Folge spreche ich dar\u00fcber, wie wir den Vagusnerv stimulieren und f\u00fcr uns nutzen k\u00f6nnen, um mehr im Gleichgewicht zu sein. Lad dir den Audio Guide auf meiner Webseite herunter, wenn dir eine Anleitung hilft um ruhig zu werden und aus Angstgedanken auszusteigen. In dem Audio Guide ist eine absolute Vagusnerv Stimulation enthalten. Und er ist gratis. https:\/\/www.karlajohannaschaeffer.com\/ &amp;lt;3 ","author_name":"Calm is your Superpower","author_url":"http:\/\/calmisyoursuperpower.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/13190198\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/65122715"}