{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Lad Dein Nervensystem in den Urlaub ein","description":"Entspann dich. Das h\u00f6rt sich einfach und schl\u00fcssig an, aber die meisten Menschen, die ich kenne, wissen gar nicht wie sie sich entspannen k\u00f6nnen, wie man die Beine hochlegt, wie man sich ausruht. Alleine zu sein, ist f\u00fcr viele Menschen eine echte Herausforderung. In diesem hektischen, wunderbaren, modernen Leben ist es eben anscheinend viel leichter, aus der Balance zu geraten als ins Gleichgewicht zu kommen; das ist das Problem. Ich m\u00f6chte Dir Impulse geben, wie Du Dich in stressigen Situationen besser positionierst. Es geht darum, nach innen zu schauen. Wie immer. Ganz wichtig! : du ver\u00e4nderst nicht dich, weil du nicht richtig bist. Du \u00e4nderst Gewohnheiten, du kreierst ein besseres Umfeld, eine bessere Umgebung, bessere Voraussetzungen f\u00fcr Dich. <3 ","author_name":"Calm is your Superpower","author_url":"http:\/\/calmisyoursuperpower.libsyn.com\/website","html":"