{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"8 Wege um Deinem inneren Kritiker zu begegnen","description":"Ich stelle das mal in den Raum: Der Schl\u00fcssel zu einem besseren Selbstwertgef\u00fchl ist der richtige Umgang mit der kleinen gemeinen Stimme in unserem Kopf. AKA der innere Kritiker. Genauso wie bestimmte Teile unseres Gehirns das autonome Nervensystem kontrollieren, genauso beeinflusst unser Verstand den automatischen Gedankenprozess, die sich immer wiederholenden Gedanken, tief verankerte Glaubenss\u00e4tze und Muster, \u00fcber die wir uns oft gar nicht bewusst sind. Wir wir aus unserem negativen Selbstgespr\u00e4ch aussteigen k\u00f6nnen, darum geht es in der neuen Podcastfolge. Details und weitere Informationen auf www.karlajohannaschaeffer.com &amp;nbsp; ","author_name":"Calm is your Superpower","author_url":"http:\/\/calmisyoursuperpower.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/15585206\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/80775827"}