{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"644 Emotionale Intelligenz: Vivian Dittmar 1\/3","description":"Gef\u00fchle. Jeder hat sie und jeder kennt sie. Und doch f\u00e4llt es uns immer wieder schwer, mit ihnen umzugehen und vor allem in Beziehungen zu anderen Menschen, zu leben. Wir haben in dieser Gesellschaft keine Gef\u00fchlskompetenz gelernt und wissen oftmals nicht, wie wir die eigenen Gef\u00fchle auf eine gesunde Art leben k\u00f6nnen, ohne anderen damit weh zu tun. Vivian Dittmar ist mehrfacher Autorin und widmet sich voll und ganz dem Thema Gef\u00fchle und Emotionen. Stell dich kurz vor  Was sind eigentlich Gef\u00fchle? 5 Grundgef\u00fchle (Wut, Angst, Freude, Trauer, Scham) Woher kommen eigentlich die Gef\u00fchle? Was sind keine echten Gef\u00fchle? Was steht hinter diesen? Welche Bedeutung hat die Interpretation der Gef\u00fchle? Was ist Projektion? Kann ich Gef\u00fchle bewusst erschaffen? Welche Bedeutung hat Achtsamkeit, um zum Beispiel \u00fcberhaupt Freude zu empfinden? Wie kann ich die unbewusste Erschaffung von Gef\u00fchlen vermindern bzw. die Bewusstheit bringen? Was bedeutet: Wut, Angst, Freude, Trauer, Scham Welchen Stellenwert haben Beziehungen jeder Art f\u00fcr unsere Gef\u00fchle? (Mehr Gef\u00fchle in Beziehungen als alleine) Gibt es Menschen, die keine Gef\u00fchle haben? Koppeln Menschen sich von Ihren Gef\u00fchlen ab? Widerstand Wie k\u00f6nnen wir in diesen Zeiten miteinander reden und uns verstehen? Wie sch\u00e4tzt du die Bedeutung von Social Media ein? Wird dort eine Pseudofreude gezeigt die einen Schatten schafft? Welche Bedeutung haben Social Distancing und Home Office heute? Kann man Gef\u00fchlskompetenz erlernen? Wo kann man Dich erreichen?   Durch einen guten Schlaf bekommst Du mehr Energie, Freude und eine umfassende Krankheitsvorsorge in meinem Buch \u201erichtig entgiften\u201c zeige ich dir wie es geht. >>Jetzt gleich anschauen<<   >>Hier geht's zu den Shownotes<<   ","author_name":"Bio 360 - Zur\u00fcck ins Leben | Energie und Gesundheit","author_url":"http:\/\/www.bio360.de","html":"