{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"297 Gutes Licht \u2013 Schlechtes Licht: Dr. Alexander Wunsch 1\/3","description":"Moderne Leuchtmittel sparen Energie und k\u00f6nnen teilweise mit dem Smartphone, selbst von unterwegs geregelt werden. Aber sind diese Leuchtmittel auch biologisch kompatibel mit unserem K\u00f6rper? Welche Gefahren hinter den modernen Leuchtmittel stecken und was man dagegen tun kann, erf\u00e4hrst du in dieser Episode. Dr. Alexander Wunsch ist weltweit einer der f\u00fchrenden Lichtbiologen und mittlerweile Stammgast bei Bio 360. Wie sieht das Lichtspektrum einer traditionellen Gl\u00fchbirne aus? Was hat sich mit der Einf\u00fchrung der Energiesparlampen ge\u00e4ndert? Welcher Unterschied besteht zwischen warmen und kalten Energiesparlampen? Wie sieht es mit der Lichtqualit\u00e4t von LED Licht aus? Wie wirkt das Blaulicht auf unseren K\u00f6rper? Wie kann man seinen Wohnraum wieder lichttechnisch biologisch vertr\u00e4glich gestalten? Welchen Umgang empfiehlst du mit den modernen Apparaten? Welchen Stellenwert haben Blueblocker Brillen? Kann man mit Rotlicht kompensieren?  Community Fragen   Sleep hilft mir beim ein- und durchschlafen. Es ist daher ein fester Bestandteil meiner Abendroutine. Braineffect Sleep   Wildkr\u00e4uter Pur Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkr\u00e4utern in feinster Rohkostqualit\u00e4t. Einfacher und leckerer kann man Wildkr\u00e4uter nicht genie\u00dfen. Mit dem Gutscheincode \u201cbio360\u201d bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung.   Du willst entgiften, aber Du wei\u00dft nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Ratgeber Richtig Entgiften 2.0   Die Shownotes zur Episode findest du hier: http:\/\/bio360.de\/gutes-licht-schlechtes-licht\/  ","author_name":"Bio 360 - Zur\u00fcck ins Leben | Energie und Gesundheit","author_url":"http:\/\/www.bio360.de","html":"