{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Rosa Rabbani: Conocerse a uno mismo, la clave de un buen car\u00e1cter","description":"Cuando se habla de \u201ccar\u00e1cter\u201d, a menudo se confunde este concepto con el de \u201ctemperamento\u201d. Pero seg\u00fan explica Rosa Rabbani, doctora en Psicolog\u00eda Social, el car\u00e1cter va mucho m\u00e1s all\u00e1: \u201cEl car\u00e1cter es aquello que definen nuestros rasgos, tanto positivos como negativos\u201d. \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para mejorar nuestro car\u00e1cter y tener una vida m\u00e1s plena? Seg\u00fan cuenta Rabbani, la clave est\u00e1 \u201cen conocernos a nosotros mismos\u201d. Conocer nuestras fortalezas y debilidades nos permitir\u00e1 mejorar la autoestima y ampliar nuestra mirada interior. Fortalecer las \u201cvirtudes del car\u00e1cter\u201d es la llave que nos conduce a forjar una identidad, asentando las bases de nuestra personalidad.  \u00bfY se puede educar el car\u00e1cter? Para Rabbani, el car\u00e1cter \u201cno solo se puede, sino que se debe educar\u201d. Y es que si no aprendemos a conocernos desde ni\u00f1os, \u201c\u00bfc\u00f3mo sabremos cu\u00e1les son nuestras mejores virtudes, pero tambi\u00e9n los rasgos que debemos pulir?\u201d. Psicolog\u00eda y ciencia se unen en el trabajo de Rosa Rabbani: \u201cGracias al concepto de neuroplasticidad del cerebro, hoy sabemos que el car\u00e1cter est\u00e1 en constante evoluci\u00f3n. Y que hasta nuestro \u00faltimo aliento podemos trabajar en mejorar el car\u00e1cter y, por tanto, nuestra vida\u201d, concluye.  Rosa Rabbani es doctora en Psicolog\u00eda Social, psic\u00f3loga cl\u00ednica y terapeuta familiar. Es autora de los libros \u2018Maternidad y trabajo. Conflictos por resolver\u2019 (2010) y \u2018El buen car\u00e1cter: claves para sacar partido a tu forma de ser\u2019 (2021). Tambi\u00e9n forma parte del \u2018Proyecto Virtudes\u2019, un programa internacional para la educaci\u00f3n del car\u00e1cter, galardonado por Naciones Unidas como un modelo educativo apto para todas las culturas. Uno de los pilares de este programa -el manual \u2018Gu\u00eda de Virtudes\u2019- ha sido patrocinado por la UNESCO. ","author_name":"BBVA Aprendemos juntos","author_url":"https:\/\/www.bbva.com\/es\/especiales\/bbva-podcast\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/19397084\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/004481\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/104963900"}