{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Trainerbank: Lauf\u00f6konomie","description":"In der heutigen Episode aus der Rubrik "Trainerbank" sprechen J\u00f6rg und Markus \u00fcber das spannende und komplexe Thema der Lauf\u00f6konomie. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Laufstil und Lauf\u00f6konomie? Warum k\u00f6nnen viele Erwachsene nicht mehr so effizient laufen wie Kinder? Und vor allem: Was k\u00f6nnen wir tun, um \u00f6konomischer zu laufen, und warum ist das gerade f\u00fcr uns Ausdauersportler\/innen so wichtig? \ud83d\udca1 Werbung M\u00f6chtest Du Dein Triathlon-Training auf das n\u00e4chste Level heben? Arbeite gezielt an Deiner Schwimm- und Lauftechnik sowie Deiner Radausdauer \u2013 in einem unserer Triathlon-Camps auf Mallorca! Jorge Sports & Travel bietet in Kooperation mit Ausdauerwelt.com drei Camps f\u00fcr unterschiedliche Anspr\u00fcche an. Jetzt sparen: Mit dem Code "Ausdauerwelt10" erh\u00e4ltst Du bis zum 06.12.2024 10 % Rabatt auf das Sportpaket. (Gilt nur f\u00fcr das Sportpaket, nicht f\u00fcr weitere Kosten wie Flug, Hotel oder Mietfahrrad.) \ud83d\udcc5 W\u00e4hle Dein Camp: 1. Triathlon Einsteiger Camp (23.-30.03.2025) Zur Camp-Seite 2. Triathlon Camp Mallorca (alle Leistungsstufen) (30.03.-13.04.2025) Zur Camp-Seite 3. Ausdauerwelt Triathlon Camp (27.04.-11.05.2025) Zur Camp-Seite ","author_name":"Ausdauerwelt - Der Podcast f\u00fcr Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radfahren","author_url":"https:\/\/ausdauerwelt.com","html":"