{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Ep 6: Carga gluc\u00e9mica: C\u00f3mo controlar el az\u00facar naturalmente","description":"En el episodio de hoy vamos a hablar de la carga gluc\u00e9mica, una propiedad de los alimentos que es especialmente importante para quienes tienen tendencia a engordar si comen alimentos ricos en carbohidratos, como arroz, pasta o pan, y tambi\u00e9n para evitar la resistencia a la insulina y el riesgo de diabetes. Escucha a continuaci\u00f3n este episodio de &quot;Come Bien, Vive Feliz&quot; para comprender este concepto y as\u00ed saber de qu\u00e9 manera puedes disfrutar de tus alimentos ricos en carbohidratos preferidos de forma saludable y sin engordar. ","author_name":"Come Bien, Vive Feliz","author_url":"https:\/\/minuevadieta.com\/podcast","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/8961947\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/8961947"}