{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Consejos para dormir bien y despertar con energ\u00eda","description":"Incluso despu\u00e9s de posponer la alarma tres veces y tomar una taza extra de caf\u00e9 esta ma\u00f1ana, todav\u00eda sientes un cansancio insoportable y, hagas lo que hagas, definitivamente no puedes sacudir los bostezos y la sensaci\u00f3n de pesadez que te acompa\u00f1a durante todo el d\u00eda. La pregunta es: \u00bfpor qu\u00e9 te sientes sin energ\u00eda?.... Probablemente no dormiste bien la noche anterior (y quiz\u00e1s llevas bastantes d\u00edas acumulados sin poder conciliar el sue\u00f1o). Pero, tener una noche de sue\u00f1o profundo y reparador es sumamente importante&amp;nbsp; y necesario para tu salud y bienestar. Por eso, en esta entrevista, tenemos a un experto en la medicina del sue\u00f1o. A continuaci\u00f3n, el Dr. Francisco Segarra te revela sus mejores consejos para que a partir de esta noche logres dormir bien y despiertes con m\u00e1s energ\u00eda. ","author_name":"Radio Habitualmente","author_url":"http:\/\/radiohabitualmente.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/8897270\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/8897270"}