{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#019 Ern\u00e4hrungsumstellung - Und keiner macht mit?!","description":"Ab morgen ern\u00e4hre ich mich gesund! \u2013 Wenn der Tag gekommen ist, an dem aus der blo\u00dfen Floskel ein echtes Projekt wird, sto\u00dfen die meisten Menschen auf Unverst\u00e4ndnis, Sorge oder sogar Ablehnung. Wie gehst Du damit um? Sicherlich ist dieses Thema zun\u00e4chst eine Frage Deiner Motivation. Denn es macht allein schon einen Unterschied, ob Du aus Intelligenz und Verst\u00e4ndnis heraus diesen Weg f\u00fcr Dich gew\u00e4hlt hast, oder ob es einen gesundheitlichen Leidensdruck gibt, der Dich antreibt. In jedem Fall aber ist es viel einfacher, konsequent zu bleiben, wenn Du diesen Weg nicht allein gehen musst. Nicht zuletzt darum neigen viele Menschen dazu, mit ihrer Entscheidung andere missionieren zu wollen \u2013 immer nach bestem Wissen und Gewissen! In dieser Folge m\u00f6chten Florian und ich dar\u00fcber reden, warum Toleranz und Geduld die wichtigsten Eigenschaften sind, die Du f\u00fcr Deine Ern\u00e4hrungsumstellung brauchst. Nicht nur f\u00fcr Dich selbst, sondern auch im Miteinander von Eltern und Kindern, von Partnern und Freunden \u2013 nicht zuletzt im Kollegenkreis \u2013 muss jeder Dogmatismus scheitern. Wir beleuchten das am Beispiel eigener, langj\u00e4hriger Erfahrungen und geben Dir Tipps, die Deinen Alltag erleichtern, damit Dein neues Leben sozialvertr\u00e4glich bleibt. Was Du im Podcast lernst:  Skepsis: Warum Deine Mitmenschen Dich pl\u00f6tzlich mit anderen Augen sehen Matrix: Wenn EIN Huhn die Freiheit schnuppert H\u00fcrdenlauf: Wie Mensa, Kita und Co. Dich herausfordern Psychologie: Wo Missionierung und guter Wille eiskalt abprallen Alternativen: Wie die Speisekarte zum Spielfeld wird Souver\u00e4n: Dein neuer Lifestyle mit Magnet- Effekt  Unsere Bitte: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine 5 Sterne Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Als Dankesch\u00f6n bekommst Du 4 Videos geschenkt mit Rezepten f\u00fcr gesundes Eis, Schokolade, gesunde Milch und gesunden Kaffee! Deine Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Dadurch hilfst Du uns den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir w\u00fcnschst. Herzlichen Dank!&amp;nbsp; So schreibst Du eine Bewertung auf iTunes: https:\/\/gruenundgesund.de\/lp\/anleitung-podcast-bewerten\/ Shownotes:  https:\/\/gruenundgesund.de\/019-ernaehrungsumstellung-und-keiner-macht-mit\/ Andreas Paffrath: Webseite:&amp;nbsp;http:\/\/www.GruenUndGesund.de  Facebook:&amp;nbsp;https:\/\/www.facebook.com\/GruenUndGesund\/ Florian Sauer: Webseite:&amp;nbsp;http:\/\/www.Nakurapie.de Facebook:&amp;nbsp;https:\/\/www.facebook.com\/florian.rawfoodlifecoach ","author_name":"GesundZeit","author_url":"http:\/\/www.GruenUndGesund.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/8872340\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/35905427"}