{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Human Performance forskning med Alex Hutchinson ","description":" Hva skjer n\u00e5r du fjerner muligheten til \u00e5 f\u00f8le smerte? Presterer du bedre eller d\u00e5rligere?  Dagens gjest er forfatter av boka ENDURE - Mind. Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance. Alex er en National Magazine prisvinnende journalist som begynte sin karriere som fysiker ved universitet i Cambridge og som forsker for det amerikanske sikkerhetsbyr\u00e5et NSA. Mens han jobbet for NSA trente og konkurrerte han som mellom- og langdistanse l\u00f8per for det kanadiske landslaget. Han har i tillegg en mastergrad i journalistikk fra Columbia universitet og skriver i dag om vitenskap innen utholdenhets idrett for Runners World og Outside. Alex var kun en av to journalister som fikk tilgang til Nikes topphemmelige treningsprosjekt for \u00e5 bryte den velkjente to timers maratonbarrieren. Han har i over 9 \u00e5r reist rundt til de fremste fors\u00f8ks labbene i verden for \u00e5 finne ut av det seneste innen forskning p\u00e5 Human Performance. Vi er innom: Hva skjer n\u00e5r du fjerner muligheten til \u00e5 f\u00f8le smerte Hva kan skille vinneren og nummer 2? Melkesyre Mindfulness studie Vinkling og teknikker elite ut\u00f8vere bruker Mental utholdenhet \u00d8ke mental utholdenhet med HIgh intensity trening Hva du kan gj\u00f8re for \u00e5 bli mentalt og fysisk sterkere Med mer Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til \u00e5 bli en ledende akt\u00f8r innen kosttilskudd av h\u00f8y kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste p\u00e5 helse og ern\u00e6ring i Norge. I samarbeid med Ekstrempodden har MyRevolution satt sammen en egen pakke til deg som lytter! Sjekk den ut her! ","author_name":"Ekstrempodden","author_url":"http:\/\/ekstrempodden.libsyn.com\/website","html":"