{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Folge 30 - Das 3 K Fitness Workout","description":"Das 3 K Fitness Workout Wie kannst Du ein 3 K Workout in den Alltag integrieren? In den n\u00e4chsten Wochen bekommst Du von mir jeden Montag immer wieder&amp;nbsp; neue Impulse, wie Du ein kurzes Fitnessworkout in Deinen Alltag integrieren kannst. Was das 3 K Workout ist, erf\u00e4hrst du, wenn Du in die Folge hineinh\u00f6rst. &amp;nbsp; PS: Abonniere meinen Podcast auf Itunes und verpasse keine&amp;nbsp; Folge mehr Besuch mich doch mal auf Facebook: https:\/\/www.facebook.com\/fitnessyogiandrea\/?fref=ts ","author_name":"Yoga up your Life | Der Podcast f\u00fcr Yoga, Mindset und einen gesunden Lifestyle","author_url":"http:\/\/www.andrea-szodruch.de\/podcast\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/4808897\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/4808897"}