{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Folge 9 - Fit, sexy und erfolgreich im Job  - wie geht das?","description":"Fragst Du Dich auch manchmal warum der Tag nur 24 Stunden hat? Rast die Zeit nur so an Dir vorbei? Du schaffst zwar dein Traininsgprogramm und bist mit deinem K\u00f6rper so ziemlich zufrieden, aber du f\u00fchlst dich ausgelaugt und gestresst und hast das Gef\u00fchl nur noch zu funktionieren?  In der heutigen Folge erf\u00e4hrst Du ein paar Tipps, wie Du deinen Alltag gestalten solltest, um alles unter einen Hut zu bekommen und wie du auch an stressigen Tagen dein Training integrieren kannst. &amp;nbsp; Mehr Infos zur Folge gibt es hier:&amp;nbsp;http:\/\/www.andrea-szodruch.de\/podcast\/folge-9-fit-und-sexy-und-trotzdem-erfolgreich-im-job\/   Shownotes: Youtubevideo zum Tabatatraining: https:\/\/youtu.be\/DPMdm3YcVi4  Blogbeitrag: http:\/\/www.andrea-szodruch.de\/effektiv-fett-verbrennen\/ Sicher Dir meine Tipps zur Fettverbrennung unter: www.andrea-szodruch.de\/gratis ","author_name":"Yoga up your Life | Der Podcast f\u00fcr Yoga, Mindset und einen gesunden Lifestyle","author_url":"http:\/\/www.andrea-szodruch.de\/podcast\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/4676175\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/4676175"}