{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Folge 03 - Dein ultimatives Blitzworkout und wer ist Andrea","description":"Wer ich bin, das kannst Du hier auf der Seite &quot;\u00fcber mich&quot; genau nachlesen. Dieser Podcast ist entstanden, weil ich mir das Ziel gesetzt habe, so vielen Menschen wie m\u00f6glich zu helfen ihre Ziele in Sachen Fitness, Gesundheit und Entspannung zu erreichen. Einen Podcast kann man \u00fcberall h\u00f6ren und da bot es sich quasi an. Meine Blogbeitr\u00e4ge wird es nat\u00fcrlich weiterhin geben und dazu die Podcastfolgen. &amp;nbsp; &amp;nbsp; In der heutigen Folge bekommst Du ein kurzes 4 Minuten Workout von mir. Hier hab ich es nochmal kurz f\u00fcr dich zusammen gefasst: http:\/\/www.andrea-szodruch.de\/podcast\/folge-3-wer-ist-andrea-und-dein-ultimatives-blitzworkout\/  &amp;nbsp; Du wirst sp\u00fcren, dass dein Kreislauf auf Trab kommt, deine Rumpfmuskulatur ordentlich arbeiten muss und du einen kleinen Energiekick bekommst ;) F\u00fcr mehr Details, h\u00f6re Dir die Folge am besten an. Ich freu mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst (nat\u00fcrlich nur wenn er dir gef\u00e4llt;) )und wenn Du ihn weiterempfiehlst Hol Dir deine Tipps zur Fettverbrennung: www.andrea-szodruch.de\/gratis Bis dahin fitte Gr\u00fc\u00dfe Deine Andrea ","author_name":"Yoga up your Life | Der Podcast f\u00fcr Yoga, Mindset und einen gesunden Lifestyle","author_url":"http:\/\/www.andrea-szodruch.de\/podcast\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/4658917\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/4658917"}