{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#446 - Katrine Berling & Eva Lauridsen: Giv Plads til NYDELSE - Brud med den Normale Forestilling om Orgasme & Sex","description":""Der er fire forskellige st\u00f8rre nervegrene, som er forbundet med kvindens k\u00f8n. Det er pudendal-, pelvis-, hypogastric- og vagusnerven. Det er derfor, det f\u00f8les forskelligt, alt efter om det er G-punktet, klitoris eller livmoderhalsen, der stimuleres. Forskellige nerver \u2013 forskellige fornemmelser. Klitorisorgasmen udl\u00f8ses ved vedvarende stimulation af selve klitorishovedet. Det er nok den orgasme, som de fleste kvinder f\u00e5r, har lettest adgang til og kender bedst, og det er ogs\u00e5 klitoris, de fleste kvinder stimulerer, n\u00e5r de onanerer." Citatet er fra "En lille bog om Nydelse" af mine to g\u00e6ster i dag, Katrine Berling og Eva Lauridsen, der begge er psykoterapeuter, parterapeuter og sexologer. Bogen er netop udkommet her september 2026 p\u00e5 Lindhardt og Ringhoff. Vi kommer helt ind i det intime rum, og p\u00e5 en fantastisk m\u00e5de, vil jeg tilf\u00f8je, men vil lige forberede dig p\u00e5 at den alts\u00e5 handler om seksualitet p\u00e5 godt og ondt! F\u00f8rst taler vi om \u00e5rsagerne til, at kvinder f\u00e5r f\u00e6rre orgasmer end m\u00e6nd, og allerede her taler vi lige ud af posen om privatsf\u00e6ren. Jeg sp\u00f8rger ogs\u00e5 ind til den bluf\u00e6rdighed, der kan opst\u00e5 i disse samtaler og n\u00e5r man l\u00e6ser s\u00e5dan en bog her. Gl\u00e6d dig : Det er et gener\u00f8st interview med masser af information, refleksioner og genkendelige scenarier, som man kan relatere til p\u00e5 et personligt plan, vil jeg mene. Her er nogle af de emner, vi kommer omkring: -Hvad en orgasme egentlig er, og de forskellige veje til den og til sidst kommer de med en re-definition af orgasme! -Forskellige former for seksuel nydelse -Sex som noget, man l\u00e6rer, efterh\u00e5nden som man bliver klogere p\u00e5 sin egen krop og som \u00e6ndrer sig med alderen -Hvilken betydning vores kulturelle forestillinger om sex har -M\u00e5den, vi har sex p\u00e5 -Forstyrrende tanker, man kan opleve under sex, og som kan st\u00e5 i vejen for hengivelsen -Kvinder, der har sv\u00e6rt ved at tage deres plads, m\u00e6rke deres behov og give udtryk for, hvad de \u00f8nsker  -Stop med sex, der ikke er nydelsesfuldt! Men hvor meget skal man egentlig nyde det? -Hvad seksuel tilfredsstillelse er, og om sex beh\u00f8ver at f\u00f8re til orgasme for at v\u00e6re tilfredsstillende? -Seksuel ophidselse, der naturligt stiger og falder. Hvordan kan vi f\u00f8lge nydelsen frem for at fors\u00f8ge at n\u00e5 et bestemt m\u00e5l? -Forskellen p\u00e5 at sp\u00e6nde op, presse ud og slappe af i skeden -Hvordan man kan udforske nye former for nydelse ved at g\u00f8re noget andet end det, man plejer -Vi oplever ingenting ens- heller ikke orgasmen! -De 5 forskellige seksual-typer -Det historiske omkring hvad der er "rigtig sex" -MINDRE SKAM -Ejakulation og at man selv definerer om man havde en orgasme -Hvorfor det her omr\u00e5de er s\u00e5rbart og hvorfor fokusset p\u00e5 NYDELSE er s\u00e5 vigtigt -Obs, jeg n\u00e6vner prostitution i den her, og jeg vil lige understrege, at jeg i dag ser det som et traume-respons, ikke som noget der p\u00e5 nogen m\u00e5de kan anbefales. Tak fordi du var med  Her er et par LINKS: Til bogen vi taler om:  https:\/\/www.lindhardtogringhof.dk\/sundhed-og-livsstil\/produkt\/en-lille-bog-om-nydelse Katrine Berling: https:\/\/www.katrineberling.dk\/ Eva Lauridsen: https:\/\/evalauridsen.dk\/ Mannah: https:\/\/www.mannahguldager.com\/   Se den p\u00e5 youtube: https:\/\/youtu.be\/AOK8whnOTk4   ","author_name":"Lyden af et bedre liv by Mannah","author_url":"https:\/\/www.mannahguldager.com\/","html":"