{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Negative Gef\u00fchle (Gastartikel)","description":"037: Negative Gef\u00fchle (Gastartikel)\nNegative Gef\u00fchle umwandeln oder doch lieber zulassen? Die Liste\nnegativer Gef\u00fchle, mit denen wir zu k\u00e4mpfen haben ist lang.\nDario Reis erkl\u00e4rt uns in seinem Gastartikel, warum wir negative\nGedanken und Gef\u00fchle zulassen und nutzen sollten.\n\nSich schlecht f\u00fchlen nervt. Besonders in unserer Welt, die so viel\nvon Socialmedia und Werbung beeinflusst wird. Gerade auf\nFacebook, Instagram, Pinterest und wie sie alle hei\u00dfen versuchen\nwir ein Bild davon abzugeben, dass wir st\u00e4ndig gl\u00fccklich\nsind und tolle Dinge erleben.\nWeil wir aber alle Menschen sind, haben wir trotzdem von Zeit zu\nZeit auch mal Phasen in denen wir uns schlecht f\u00fchlen. Das\nist auch gut so, denn die schlechten Phasen k\u00f6nnen uns helfen\ninsgesamt gl\u00fccklicher zu werden. Komisch oder?\nNegative Gef\u00fchle\nIn unserer Gesellschaft wird oft gesagt: \u201eDenk positiv!\u201c Wer\nnegative Gef\u00fchle hat ist ein Miesepeter, langweilig, wird\nschneller krank usw. Es ist auch kein Geheimnis, dass Depression zu\nden Top f\u00fcnf der Volkskrankheiten in Deutschland z\u00e4hlt.\nDabei liegt das nicht direkt an den negativen Gedanken, dass wir\nkrank oder depressiv werden. Es liegt eher daran, dass wir\ndem Unbehagen das wir f\u00fchlen keine Beachtung schenken.\n  \nEffektives Selbstmanagement und einfaches Zeitmanagement f\u00fcr den\nAlltag\nProjektmanagement f\u00fcr Solo-Unternehmer\nhttp:\/\/www.einfach-effektiv.de\n","author_name":"Selbstmanagement | einfach-effektiv.de | Frank Albers","author_url":"http:\/\/www.einfach-effektiv.de","html":"