{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"# 318 GAS \u2013 Gehen, reden, denken \u2013 Warum Bewegung unsere Gespr\u00e4che ver\u00e4ndert","description":"Eigentlich beginnt diese Episode mit einem Blick hinter die Kulissen unseres Podcasts: Anja und Bernhard nehmen die Folgen meist ohne Kamera auf. Doch aus dieser kleinen Beobachtung entsteht \u00fcberraschend schnell ein spannendes Thema. Macht es einen Unterschied, ob wir uns beim Reden anschauen? Oder ob wir uns bewegen? Wir sprechen dar\u00fcber, warum manche Gespr\u00e4che beim Spazierengehen pl\u00f6tzlich tiefer werden. Warum es manchmal leichter f\u00e4llt, Gedanken auszusprechen, wenn der Blick nicht auf das Gegen\u00fcber, sondern in die Ferne gerichtet ist. Und weshalb Bewegung oft auch Bewegung im Kopf ausl\u00f6st. Bernhard berichtet von einem intensiven Gespr\u00e4ch, das bewusst nach drau\u00dfen verlegt wurde. Statt am Tisch zu sitzen, ging es Schritt f\u00fcr Schritt durch die Natur. Die Wirkung war verbl\u00fcffend: mehr Offenheit, mehr Weite, mehr Freiheit im Denken. Nat\u00fcrlich landen wir dabei auch beim Thema Gl\u00fcck. Denn Bewegung ist f\u00fcr viele Menschen ein echter Gl\u00fccksbaustein. Gleichzeitig wird deutlich: Nicht jeder braucht das Gleiche. W\u00e4hrend die einen Energie aus Aktivit\u00e4t, Spazierg\u00e4ngen und Bewegung ziehen, finden andere ihr Gl\u00fcck in Ruhe, Gem\u00fctlichkeit und Entspannung. Vielleicht geht es am Ende gar nicht darum, was richtig oder falsch ist. Sondern darum, herauszufinden, was zu Dir passt. Diese Folge l\u00e4dt Dich ein, einmal auszuprobieren: Welches Gespr\u00e4ch k\u00f6nntest Du statt am Tisch beim Gehen f\u00fchren? Und was ver\u00e4ndert sich dabei? Wir dr\u00fccken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard &amp;nbsp; Anja: Instagram https:\/\/www.instagram.com\/anjastreese\/?hl=de Facebook https:\/\/www.facebook.com\/anjastreesekunst\/ SWR \u2013 Handwerkskunst https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https:\/\/www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 &amp;nbsp; Bernhard: Webseite https:\/\/www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790 &amp;nbsp; ","author_name":"kreativ-gl\u00fccklich-leben - DEIN Podcast f\u00fcr gute Energie mit Anja Streese.","author_url":"http:\/\/kreativ-gluecklich.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/43242878\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/43242878"}