{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"\u00bfTe sientes solo incluso rodeado de gente? | Ana Asensio, psic\u00f3loga","description":"Se puede estar rodeado de gente y sentir soledad. La psic\u00f3loga y neurocient\u00edfica Ana Asensio explica que la clave no es cu\u00e1nta gente hay alrededor, sino sentirse visto y parte del grupo. Cuando eso falta, aparece la soledad emocional. Ana Asensio propone un ejercicio sencillo \u2014el mapa relacional, con papel y boli\u2014 para distinguir qu\u00e9 v\u00ednculos aportan energ\u00eda y calma. Una mirada serena, desde la neurociencia, a c\u00f3mo cuidamos nuestras relaciones. En Aprendemos juntos descubrir\u00e1s las historias m\u00e1s inspiradoras y los contenidos m\u00e1s \u00fatiles para afrontar tu d\u00eda a d\u00eda, anim\u00e1ndonos a luchar por una sociedad m\u00e1s inclusiva y respetuosa con el planeta. ","author_name":"BBVA Aprendemos juntos","author_url":"https:\/\/www.bbva.com\/es\/especiales\/bbva-podcast\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/43053503\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/004481\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/206732098"}