{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"M\u00e1s prote\u00edna no siempre es mejor | Ismael Galancho","description":"En este episodio Ismael Galancho aborda una de las grandes tensiones actuales: c\u00f3mo comer sano cuando las redes sociales multiplican los mensajes contradictorios sobre fruta, carbohidratos, prote\u00edna, ayuno, calor\u00edas o alimentos &quot;prohibidos&quot;. Frente a la obsesi\u00f3n por hacerlo todo perfecto, propone recuperar el sentido com\u00fan. Comer bien no deber\u00eda ser una fuente constante de estr\u00e9s, sino una herramienta para vivir mejor. ","author_name":"BBVA Aprendemos juntos","author_url":"https:\/\/www.bbva.com\/es\/especiales\/bbva-podcast\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/41988500\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/004481\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/203856570"}