{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"393. Justin Compton Om Tr\u00e4ning, Coaching &amp; Bodybuilding","description":"I det h\u00e4r avsnittet g\u00e4stas vi av IFBB Pro Justin Compton, som under m\u00e5nga \u00e5r tillh\u00f6rde v\u00e4rldseliten inom bodybuilding. Efter t\u00e4vlingskarri\u00e4ren har Justin fokuserat p\u00e5 coaching och delar idag med sig av sina erfarenheter till atleter p\u00e5 alla niv\u00e5er.Vi pratar om bodybuilding, tr\u00e4ning, coaching, kost, \u00e5terh\u00e4mtning och hur hans syn p\u00e5 tr\u00e4ning har f\u00f6r\u00e4ndrats genom \u00e5ren. Ett avslappnat samtal d\u00e4r Justin delar med sig av sina erfarenheter, hur han t\u00e4nker kring coaching idag och varf\u00f6r han inte l\u00e4ngre tror p\u00e5 att alla ska tr\u00e4na p\u00e5 samma s\u00e4tt. ","author_name":"Ash and Slay Podcast","author_url":"https:\/\/www.iamashkan.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/41803285\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/203360480"}