{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"342. Emma Eriksson tog stigen till ett EM-brons","description":"Emma Eriksson \u00e4r den landslagsmeriterade orienteraren med r\u00f6tterna i dem sm\u00e5l\u00e4ndska skogarna utanf\u00f6r Eksj\u00f6, som satte p\u00e5 sig stigskorna och p\u00e5 kort tid b\u00e4rgade hem ett EM-brons till Sverige vid de Europeiska Trail-m\u00e4sterskapen. P\u00e5 ett \u00e5r som stig\/traill\u00f6pare har Emma slagit banrekord vid i princip alla lopp hon st\u00e4llt upp vid och vid EM i Slovenien s\u00e5 b\u00e4rgade hon allts\u00e5 ett brons p\u00e5 det utmanande 52-kilometersloppet.&amp;nbsp; I veckan f\u00e5r vi veta hur Emma har seglat upp som en av europas b\u00e4sta stigl\u00f6pare och hur hon p\u00e5 kort tid utvecklats s\u00e5 starkt som hon gjort. Ut\u00f6ver satsningen p\u00e5 stig\/trail \u00e4r Emma ocks\u00e5 elitsatsande orienterare och fokuserar nu lika mycket p\u00e5 b\u00e4gge disciplinerna.&amp;nbsp; Manne har kommit i slag och \u00e4r nu redo f\u00f6r 10k-loppet i Berlin. En v\u00e4rmefront sj\u00e4lva loppdagen haltar f\u00f6rv\u00e4ntningarna n\u00e5got men han g\u00e5r in med ambitionen att ta ut sig helt! John g\u00f6r sig redo f\u00f6r s\u00e4songens f\u00f6rsta banlopp innan starten i Berlin.&amp;nbsp;  Veckans Sponsorer: Saucony - Nya Elite 3 \u00e4r en fantastiskt snabb sko som kommer anv\u00e4ndas flitigt p\u00e5 kommande landsv\u00e4gslopp. Lika responsiv och studsig som tidigare modell, men \u00e4n mer \u00e5tsmidande och snabb.&amp;nbsp; L\u00f6plabbet - Testa skov\u00e4ljaren. L\u00f6plabbets skov\u00e4ljare hj\u00e4lper dig v\u00e4lja den perfekta skon bland \u00f6ver 300 modeller -&amp;nbsp;L\u00f6plabbets Skov\u00e4ljare H\u00e4ng med oss p\u00e5 l\u00f6parresa 4-11\/12 till Playitas. F\u00f6rel\u00e4sningar, dubbeltr\u00f6sklar, l\u00e5ngpass, distanspass, god mat och trevligt umg\u00e4nge -  L\u00f6parresa med Spring snyggt-podden p\u00e5 Playitas Resort | Apollo ","author_name":"Spring Snyggt - med Jesus och Manne","author_url":"http:\/\/springsnyggt.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/41669150\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/41669150"}