{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Alles verstanden und du \u00e4nderst trotzdem nichts?","description":"Vorwarnung: Diese Folge klingt an manchen Stellen fast zu logisch. Und genau deshalb ist sie so wichtig. Denn ich sehe es immer wieder: Menschen haben tiefe Erkenntnisse. Sie verstehen pl\u00f6tzlich ihre Muster. Sie sp\u00fcren etwas im K\u00f6rper. Sie sind ber\u00fchrt, bewegt, motiviert. Und dann? Dann kommt der n\u00e4chste Tag. Der gleiche Alltag. Die gleichen Worte. Die gleiche K\u00f6rperhaltung. Die gleichen Entscheidungen. In dieser Folge spreche ich dar\u00fcber, warum Ver\u00e4nderung nicht dort beginnt, wo du etwas verstanden hast, sondern dort, wo du in der n\u00e4chsten konkreten Situation etwas minimal anders machst. Nicht perfekt. Nicht f\u00fcr immer. Nicht als komplett neuer Mensch. Sondern als Experiment. Was machst du morgen anders als heute? Was sagst du anders? Wie atmest du anders? Wie gehst du anders in den Raum? Wie reagierst du anders, wenn dein Kopf wieder Geschichten erz\u00e4hlt? Diese Folge ist f\u00fcr dich, wenn du viel reflektierst, viel verstehst, viel f\u00fchlst, aber dich manchmal fragst: Warum ver\u00e4ndert sich mein Leben trotzdem nicht? Aktuelle Workshops, freie 1:1 Pl\u00e4tze, Podcastfolgen und alle Links findest du hier: https:\/\/wonderl.ink\/@lelahermann Mehr von mir: Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/lela.hermann\/ YouTube: https:\/\/www.youtube.com\/@LelaHermann Stay high on life. Heute ist nur einmal. Du bist nur einmal. ","author_name":"Aha! Momente - Impulse f\u00fcr dein gesundes & erf\u00fclltes Leben by Lela Hermann","author_url":"https:\/\/www.instagram.com\/lela.hermann\/?hl=de","html":"