{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Entscheidungsersch\u00f6pfung: Wie du trotz Dauerstress die Nerven beh\u00e4ltst","description":"Wie bleibst du als F\u00fchrungskraft dauerhaft entscheidungsf\u00e4hig, ohne innerlich auszubrennen? Viele Manager lernen fr\u00fch, unter Druck perfekt zu funktionieren, aber selten, wie sie in Krisen ihre innere Klarheit und Gesundheit bewahren. In dieser Folge von \u201eGesund f\u00fchren\u201c zeigt Tanja Rosenbaum, wie das Konzept der Salutogenese (was h\u00e4lt uns gesund?) im Leadership-Alltag den entscheidenden Unterschied macht. Erfahre, wie du deine ganzheitliche Intelligenz nutzt, um wieder mit Leichtigkeit und Orientierung zu leiten, anstatt dich im System aufzureiben. Das nimmst du aus dieser Folge mit:  \u2022 Die unsichtbaren Warnsignale: Warum Reizbarkeit, Schlafst\u00f6rungen oder innere Unruhe lange vor dem Leistungsabfall auftreten. \u2022 Innere Antreiber entlarven: Wie \u201eMach es perfekt!\u201c oder \u201eSei stark!\u201c dich unbemerkt \u00fcber deine Grenzen treiben. \u2022 Emotionale Selbstregulation: Wie du dein Nervensystem im Stressmodus beruhigst, um wieder vollen Zugriff auf deine Ressourcen zu haben. \u2022 Ganzheitliche Intelligenz vs. Selbstoptimierung: Warum nachhaltige F\u00fchrung aus deinem inneren Zustand entsteht, nicht aus einer Strategie. &amp;nbsp; Kapitel &amp;amp; Zeitstempel: 00:00 \u2013 Begr\u00fc\u00dfung: F\u00fchrungskompetenz neu gedacht 01:10 \u2013 Die Kernfrage: Entscheidungsf\u00e4higkeit vs. Ersch\u00f6pfung 02:05 \u2013 Was ist Salutogenes Coaching? (Die Wissenschaft der Gesundheit) 03:15 \u2013 Warnsignale von K\u00f6rper und Psyche rechtzeitig erkennen 04:30 \u2013 Die Falle der inneren Antreiber (\u201eMach es perfekt\u201c) 05:40 \u2013 Systemisches Denken: Du bist nicht isoliert 06:45 \u2013 Fazit: F\u00fchrung entsteht aus dem inneren Zustand Ressourcen &amp;amp; n\u00e4chster Schritt: M\u00f6chtest du herausfinden, was Salutogenes Coaching konkret f\u00fcr deinen F\u00fchrungsalltag bedeuten kann? Tanja Rosenbaum unterst\u00fctzt dich dabei, deine innere Koh\u00e4renz wiederzufinden. Sichere dir jetzt dein pers\u00f6nliches Orientierungsgespr\u00e4ch: \ud83d\udc49 \/tanjarosenbaum.com\/terminbuchung Hier alle Kundenstimmen ansehen: https:\/\/tanjarosenbaum.com\/kundenstimmen &amp;nbsp; ","author_name":"Gesund F\u00fchren - der Leadership Podcast","author_url":"http:\/\/tanjarosenbaum.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/41531970\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/203797605"}