{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Warum Perfektion uns einsam macht | Im Gespr\u00e4ch mit Sarah Desai \u00fcber Selbstzweifel &amp; Ehrlichkeit","description":"In diesem Gespr\u00e4ch mit Sarah Desai tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns beide ein Leben lang begleitet hat: Selbstzweifel, innere Stimmen und die Frage, wer wir eigentlich w\u00e4ren, wenn wir nicht mehr funktionieren m\u00fcssten. Sarah erz\u00e4hlt von existenziellen Momenten \u2013 als junge Mutter ohne Dach \u00fcber dem Kopf bis hin zur Plattenfirmenchefin \u2013 und davon, warum der Zweifel selbst an den \u201eErfolgspunkten\u201c ihres Lebens nicht verschwunden ist.  Hier kannst du dir das neue Buch von Sarah Desai sichern: https:\/\/sarahdesai.de\/buecher\/  &amp;nbsp;  Darum geht es in diesem Podcast:  \ud83e\udde0  Du verstehst, wie fr\u00fche Erfahrungen &amp;amp; \u201egespiegelter Selbstwert\u201c dazu f\u00fchren, dass du dich \u00fcber Leistung, Anpassung und Kontrolle definierst \u2013 und warum sich Selbstzweifel dadurch oft existenziell anf\u00fchlen.  \ud83d\udc94  Du erkennst, warum du trotz Erfolg, \u00e4u\u00dferer Stabilit\u00e4t oder \u201efunktionierendem Leben\u201c immer wieder das Gef\u00fchl haben kannst, innerlich am Limit zu sein, dich aufzureiben und doch nie \u201egenug\u201c zu sein.  \ud83c\udfad  Du erf\u00e4hrst, wie wir Masken entwickeln, um nicht besch\u00e4mt, verlassen oder abgelehnt zu werden \u2013 und warum Perfektionismus und das Verstecken unserer \u201edunklen\u201c Seiten uns am Ende eher trennen als verbinden.  \ud83e\udd1d  Du lernst Sarahs Konzept des \u201ebeautiful mess effect\u201c kennen: Warum gerade deine ehrlichen, chaotischen, verletzlichen Momente N\u00e4he schaffen \u2013 und wie du Schritt f\u00fcr Schritt beginnst, dich damit zu zeigen.  \ud83c\udf31  Du bekommst Impulse, wie du mit Angst, Scham, Schuld &amp;amp; existenziellem Schmerz anders umgehen kannst, anstatt sie nur zu bet\u00e4uben oder dich zu \u00fcberfordern \u2013 und warum genau dort oft dein n\u00e4chster Wachstums- und Freiheitsschritt liegt. &amp;nbsp;  \ud83d\udc49  Abonniere jetzt meinen Kanal und starte deine Reise mit meiner Achtsamkeits-App: https:\/\/achts.am\/uhRds &amp;nbsp; Mehr Impulse &amp;amp; Unterst\u00fctzung in meiner Achtsamkeitsakademie: https:\/\/achts.am\/uhRds &amp;nbsp; \u25ba Folge mir auf \u2026  \u2728 Instagram: @peterbeercoaching  \u2728 Facebook: @peterBeer.Coaching  \u2728 Website: https:\/\/www.peter-beer.de ","author_name":"Achtsamkeit leben \u2013 Dein Podcast mit Peter Beer","author_url":"https:\/\/www.peter-beer.de\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/41491810\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/41491810"}