{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Dein K\u00f6rper spricht mit dir: Stress, Symptome und die Entscheidungen, die du nicht mehr verdr\u00e4ngen kannst","description":"Dein K\u00f6rper spricht oft lange mit dir, bevor du wirklich hinh\u00f6rst. In dieser Folge spreche ich \u00fcber meine pers\u00f6nliche Erfahrung mit Stress, K\u00f6rpersignalen, Neurodermitis, eine Panikattacke und einer blockierten Schulter, die mich damals kurz vor meiner Australien-Reise komplett gestoppt hat. Es geht um die Momente, in denen dein K\u00f6rper deutlicher wird, weil du selbst l\u00e4ngst \u00fcber deine Grenzen gegangen bist. In dieser Folge geht es um: Stresssymptome und K\u00f6rpersignale Neurodermitis, Ersch\u00f6pfung und k\u00f6rperliche Reaktionen emotionale Belastung und unterdr\u00fcckte Gef\u00fchle Psychosomatik und ganzheitliche Gesundheit warum reine Analyse oft nicht reicht unbequeme Entscheidungen in Beziehung, Job und Alltag Grenzen, Selbstverantwortung und ehrliches Hinsehen Manchmal braucht dein K\u00f6rper keine weitere Erkl\u00e4rung. Manchmal braucht er, dass du endlich anders lebst. Erw\u00e4hnte Podcast Episoden & Ressourcen Podcast Episode: Wie ich in einem Jahr 10.000\u20ac gespart habe, um meine Surf-Weltreise zu finanzieren Buch: Krankheit als Symbol - Ruediger Dahlke Buch: Das Trauma in dir - Bessel van der Kolk UNTAMED \u2013 mein 1:1 Business Mentoring Wenn du nicht nur verstehen willst, was dich zur\u00fcckh\u00e4lt, sondern es wirklich ver\u00e4ndern willst dann ist UNTAMED dein Raum. In UNTAMED arbeiten wir nicht nur an deiner Strategie. Wir arbeiten daran, wie du denkst, entscheidest, sichtbar wirst und dich positionierst. Damit dein Business nicht nur funktioniert, sondern sich nach dir anf\u00fchlt. UNTAMED Mentoring Let\u2019s stay connected: Instagram: sabine.spallek Mehr \u00fcber meine Arbeit: beuntamed.de ","author_name":"UNTAMED","author_url":"https:\/\/beuntamed.de","html":"