{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"407 Er type 1 min prim\u00e6re type?","description":"Flemming Christensen unders\u00f8ger sp\u00f8rgsm\u00e5let: Hvordan ved man egentlig, om type 1 er ens prim\u00e6re type? Type 1 bliver ofte forbundet med ansvarlighed, ordentlighed og h\u00f8je standarder. Men i denne episode g\u00e5r Flemming bag om de stereotype beskrivelser og unders\u00f8ger de dybere mekanismer, der driver type 1. For det handler ikke bare om at v\u00e6re pligtopfyldende eller perfektionistisk. Det handler om den indre oplevelse af, at noget er rigtigt og noget er forkert. Og om l\u00e6ngslen efter at g\u00f8re det rigtige, v\u00e6re et godt menneske og kunne finde ro gennem ansvarlighed og korrekthed. Gennem refleksioner, sp\u00f8rgsm\u00e5l og konkrete eksempler udfolder episoden de m\u00f8nstre, der ofte kendetegner type 1. Hvordan opst\u00e5r de indre regler? Hvor kommer den indre kritiker fra? Og hvorfor kan det v\u00e6re s\u00e5 sv\u00e6rt at slippe kontrollen og bare nyde livet? Flemming unders\u00f8ger ogs\u00e5 etterens relationer, triggere, frustrationer og identitet. Og hvordan regler og korrekthed nogle gange bliver s\u00e5 t\u00e6t knyttet til selvet, at fleksibilitet n\u00e6sten kan f\u00f8les forkert.   Lyt med og h\u00f8r mere om: \u2714\ufe0f Hvordan type 1 ofte er styret af en st\u00e6rk fornemmelse af, at noget er rigtigt eller forkert. \u2714\ufe0f Hvordan den indre kritiker skaber regler for, hvad man b\u00f8r g\u00f8re - og hvorn\u00e5r man m\u00e5 slappe af. \u2714\ufe0f Hvorfor type 1 ofte f\u00f8ler ansvar for at rette op, forbedre eller tage over. \u2714\ufe0f Hvordan frustration og vrede kan opst\u00e5, n\u00e5r andre ikke lever op til de standarder, man selv fors\u00f8ger at leve efter. \u2714\ufe0f Hvordan regler og korrekthed kan blive t\u00e6t forbundet med identitet og selvforst\u00e5else. \u2714\ufe0f Forskellen p\u00e5 type 1 og blandt andet type 6, 3 og 5. \u2714\ufe0f Hvordan arbejdet med type 1 blandt andet handler om at unders\u00f8ge, om ens regler faktisk er sande. I episoden stiller Flemming ogs\u00e5 en r\u00e6kke refleksionssp\u00f8rgsm\u00e5l, som kan hj\u00e6lpe dig med at unders\u00f8ge dine egne m\u00f8nstre og forst\u00e5, hvad der egentlig driver dig.   Se mere Du kan l\u00e6se mere om Enneagrammet p\u00e5: https:\/\/thinkaboutit.dk\/blog    Og se Enneagram-kurser og uddannelser her: https:\/\/thinkaboutit.nemtilmeld.dk\/  ","author_name":"Enneagrammet Next Level podcast","author_url":"https:\/\/thinkaboutit.dk\/","html":"