{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"L-Glutamin unter der Lupe: 7 Bedenken und was wirklich dahintersteckt","description":"Hast du auf Social Media schon kritische Posts \u00fcber L-Glutamin gesehen und bist jetzt verunsichert? In dieser Folge nehme ich sieben h\u00e4ufige Vorw\u00fcrfe gegen die Aminos\u00e4ure auseinander und ordne sie wissenschaftlich ein. Du erf\u00e4hrst, was an den Warnungen dran ist und wann Vorsicht wirklich geboten ist. L-Glutamin ist eine der am h\u00e4ufigsten vorkommenden Aminos\u00e4uren im K\u00f6rper und spielt eine wichtige Rolle f\u00fcr die Darmschleimhaut, das Immunsystem und die Muskulatur. Aber ist es auch f\u00fcr jeden geeignet? Ich spreche \u00fcber Histaminintoleranz, MCAS, Leberfunktion und die Rolle von Glutamat im Nervensystem. Ausserdem bekommst du praktische Dosierungsempfehlungen und erf\u00e4hrst, warum wir unser L-Glutamin als Pulver anbieten. Das erf\u00e4hrst du  Was L-Glutamin im K\u00f6rper macht und warum es f\u00fcr den Darm so wichtig ist Welche der 7 Social-Media-Vorw\u00fcrfe wissenschaftlich haltbar sind (und welche nicht) Wann du bei Histaminintoleranz, MCAS oder Lebererkrankungen vorsichtig sein solltest Wie du L-Glutamin richtig dosierst und anwendest Warum Pulver mehr Kontrolle gibt als Kapseln  &amp;nbsp; Zeitstempel 00:00 Einf\u00fchrung in L-Glutamin 02:38 Die Funktionen von L-Glutamin im K\u00f6rper 05:54 Kritikpunkte und Bedenken zu L-Glutamin 08:46 Die sieben Vorw\u00fcrfe gegen L-Glutamin 20:33 Praktische Anwendung und Dosierung von L-Glutamin &amp;nbsp; LINKS Alle Folgennotizen findest du auf  https:\/\/arktisbiopoharma.ch\/podcast\/l-glutamin-darmgesundheit-7-bedenken-julia-gruber-dg350 L-Glutamin Pulver im Shop: https:\/\/arktisbiopharma.ch\/products\/l-glutamin-glutamin-500g   Als Podcasth\u00f6rer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND g\u00fcltig.  Gib hierf\u00fcr den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ  Arktis BioPharma DEUTSCHLAND   Abonniere den Darmgl\u00fcck-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du \u201cDarmgl\u00fcck\u201d in die Suche eingibst. &amp;nbsp; ","author_name":"Darmgl\u00fcck","author_url":"https:\/\/www.arktisbiopharma.ch","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/41329605\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/202064015"}