{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"195. H\u00f6g tid f\u00f6r maranoja (Stockholm Marathon)","description":"Ni l\u00e4ste titeln, ni vet vad det handlar om. Som vanligt k\u00e4nns det inte som att man inte har gjort jobbet. Och det har man inte heller p\u00e5 pappret.  Vi siar om var det gick fel och f\u00f6rutsp\u00e5r p\u00e5 f\u00f6rhand ett medikert resultat. Men \u00e4r det verkligen r\u00e4ttvist mot sig sj\u00e4lv och formen.  Ni h\u00f6r. Maranoja i sin renaste form. Samtidigt presenterar Kristoffer fina siffror som ytterligare \u00e4r ett bevis p\u00e5 vilket uselt PB han drog till med i B\u00e5lsta.  Skammen flyger till h\u00f6ger och v\u00e4nster, precis som vi vill ha den. ","author_name":"H\u00e5rdare tr\u00e4ning","author_url":"http:\/\/hardaretraning.libsyn.com\/website","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/41219595\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/41219595"}