{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#271 Wenn Dein inneres Kind hungrig ist: Die wahre Ursache f\u00fcr Essensdrang","description":"Was, wenn emotionales Essen gar nichts mit Disziplin zu tun hat\u2026 sondern mit einem Teil in Dir, der schon viel l\u00e4nger da ist? Deinem inneren Kind. In dieser Folge tauchen wir tiefer ein in den Zusammenhang zwischen Deinem Essverhalten und den Anteilen in Dir, die gelernt haben, Gef\u00fchle zu unterdr\u00fccken, sich anzupassen oder sich selbst abzulehnen. Warum greifen wir immer wieder zum Essen, obwohl wir es eigentlich anders machen wollen? Was, wenn da ein innerer Anteil ist, der nach Sicherheit, Trost oder Zuwendung sucht? Und was ver\u00e4ndert sich, wenn Du beginnst, genau diesen Teil in Dir zu verstehen? Diese Folge ist eine Einladung, Dein inneres Kind nicht l\u00e4nger zu \u00fcbergehen, sondern ihm zuzuh\u00f6ren. Denn genau dort beginnt echte Ver\u00e4nderung. In meiner 6-monatigen Begleitung widmen wir uns (unter anderem) intensiv dem inneren Kind und lernen, wie wir ihm das geben k\u00f6nnen, was es braucht. Wenn Du Dein aktuelles Essverhalten ganzheitlich aufarbeiten m\u00f6chtest, buche Dir von Herzen gern ein Beratungsgespr\u00e4ch: https:\/\/go.soulfood-programm.de\/termin-buchen\/?utm_source=p-h&utm_campaign=folge271 ","author_name":"Heile deinen K\u00f6rper und deine Seele","author_url":"https:\/\/www.soulfood-programm.de","html":"