{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#270 6 Stufen Deines Essverhaltens: Wie weit bist Du von intuitivem Essen entfernt?","description":"Wann beginnt ein gest\u00f6rtes Essverhalten eigentlich wirklich? Erst bei Essanf\u00e4llen? Oder vielleicht schon viel fr\u00fcher\u2026 ohne dass wir es \u00fcberhaupt bemerken?  In dieser Folge lade ich Dich ein, einen ehrlichen Blick auf Dein eigenes Essverhalten zu werfen.  Vielleicht erkennst Du Dich in Momenten wieder, die sich f\u00fcr Dich bisher \u201enormal\u201c angef\u00fchlt haben. Warum schwanken wir zwischen Kontrolle und Kontrollverlust? Warum f\u00fchlt sich Essen f\u00fcr so viele von uns nicht frei an?  Und was, wenn wir viel fr\u00fcher beginnen d\u00fcrfen hinzuschauen, als wir denken? Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen und die ersten, leisen Zeichen zu erkennen, die bereits auf einen inneren Kampf mit dem Essen und Deinem K\u00f6rper hindeuten.  Hast Du erkannt, dass dein Essverhalten entspannter sein k\u00f6nnte? Dann schreibe uns von Herzen gern von Deiner Situation und wir schauen, wie wir Dir weiterhelfen k\u00f6nnen: https:\/\/go.soulfood-programm.de\/kontakt\/&amp;nbsp; ","author_name":"Heile deinen K\u00f6rper und deine Seele","author_url":"https:\/\/www.soulfood-programm.de","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/41214500\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/41214500"}