{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"3074 Wie alt willst du werden","description":" Wie alt willst du werden? Hast du dir dar\u00fcber schon mal Gedanken gemacht? Manche sagen: \u201eNicht so alt.\u201c Manche sagen: \u201eSteinalt.\u201c Manche sagen: \u201eDas wei\u00df ich doch nicht.\u201c Tja, was ist jetzt richtig? Wenn du sagst: \u201eWei\u00df ich nicht\u201c, dann lebst du einfach in den Tag hinein. Irgendwann war es das dann. Sch\u00f6n, wenn du sagen kannst: \u201eBoah, ich habe ein geiles Leben gehabt.\u201c Bl\u00f6d, wenn du sagen musst: \u201eIch habe mir alles ein bisschen anders vorgestellt.\u201c Genau das machen viele Menschen. Sie sagen: \u201eIch habe mir alles ganz anders vorgestellt.\u201c Ja, vorgestellt, aber nicht geplant. Deswegen ist meine Empfehlung: Mach dir jetzt mal Gedanken, wie alt du werden willst. Setz dich mal hin und rechne es aus. Ich habe das gemacht. Zuerst habe ich gesagt: 80 Jahre sind okay. Dann habe ich ausgerechnet: Das ist ja schon in 13 Jahren. Dann habe ich ausgerechnet, wie viele Wochen, Tage und Stunden das noch sind. Mit Schrecken festgestellt: Oh mein Gott, das ist gar nicht mehr so viel. Also habe ich auf 90 Jahre hochgerechnet. Das f\u00fchlte sich schon besser an. Dann habe ich ein paar Parameter abgeglichen: Mein Vater ist 96 geworden, meine Mutter ist jetzt 92. Also ist die Wahrscheinlichkeit gar nicht so schlecht. Dann habe ich wieder geschaut, was ich alles noch vorhabe. Wieder festgestellt: Reicht mir nicht. Ich gehe mal auf 100. Jetzt kannst du sagen: \u201eWas f\u00fcr ein Bl\u00f6dsinn.\u201c Aus deiner Sicht hast du vielleicht recht. F\u00fcr mich ist es kein Bl\u00f6dsinn. F\u00fcr mich ist es absolute Faszination, weil ich dadurch ein Gef\u00fchl bekomme, wie viele Tage und Stunden ich noch habe. Es geht darum, deine Zeit wertzusch\u00e4tzen. Es geht darum, deine Lebenszeit nicht zu verplempern. Wenn du sagst: Ich will 90 oder 100 werden, dann kommt die n\u00e4chste Frage: Was muss ich daf\u00fcr tun? Wenn du trinkst, reduziert es die Wahrscheinlichkeit. Wenn du rauchst, reduziert es sie auch. Wenn du zu viel Gewicht auf den Rippen hast, ist das auch nicht unbedingt f\u00f6rderlich. Deswegen bin ich aufgrund meiner neuen Planung auch in der Reduktion. Ich mache regelm\u00e4\u00dfig Massagen, nehme Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, nutze Whirlpool, mache Vitalentspannung und schaue, dass ich beweglich und flexibel bleibe. Ich habe festgestellt: Da darf ich noch ein paar Parameter mehr machen, um die 100 zu schaffen. Das gibt mir ein gutes Gef\u00fchl. Es gibt mir auch ein Gef\u00fchl von Gelassenheit. Denn ich hatte manchmal den Gedanken: \u201eMir reicht das Leben nicht mehr.\u201c Genau das erzeugt unn\u00f6tigen Stress. Also geht es darum, diesen Stressfaktor rauszunehmen. Ich mache diese \u00dcbung \u00fcbrigens auch immer in meinen VIP-Coachings. Genau dieser Frage gehen wir nach, damit wir wirklich noch ein ganz geiles Leben haben. Denn mit 67 Jahren ist das Leben nicht vorbei. Da kann man nochmal 30 Jahre draufpacken. Das f\u00fchlt sich sehr, sehr sch\u00f6n an. Das gibt ein richtig sch\u00f6nes, dankbares Gef\u00fchl. Ich freue mich auf dich. Ich freue mich, wenn du es kommentierst und teilst. Alles Liebe, dein Ernst #Lebenszeit #Lebensplanung #Zeitwertsch\u00e4tzen #Gesundheit #Vitalit\u00e4t #Podcast #Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung #Erfolg #Dankbarkeit #Gelassenheit #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert Hier findest du eine \u00dcbersicht aller aktuellen Seminare https:\/\/crameri.de\/Seminare Bild: 10. One Million-Mastermind in Split  Crameri-Akademie Wenn Du mehr \u00fcber diesen Artikel erfahren m\u00f6chtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang f\u00fcr nur \u20ac 1,00 testen. Melde dich gleich an. https:\/\/ergebnisorientiert.com\/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https:\/\/www.crameri-newsletter.de Als Geschenk f\u00fcr die Anmeldung gibt es das H\u00f6rbuch \u201eAus R\u00fcckschl\u00e4gen lernen\u201c im Wert von \u20ac 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http:\/\/ergebnisorientiert.com\/Naturkosmetik Hier finden Sie alle B\u00fccher von Ernst Crameri http:\/\/ergebnisorientiert.com\/B\u00fccher Hier finden Sie alle H\u00f6rb\u00fccher von Ernst Crameri http:\/\/ergebnisorientiert.com\/H\u00f6rb\u00fccher Webseite https:\/\/crameri.de\/Seminare FB https:\/\/www.facebook.com\/ErnstCrameri Xing https:\/\/www.xing.com\/profile\/Ernst_Crame ","author_name":"Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri","author_url":"http:\/\/ergebnisorientiert.libsyn.com\/website","html":"