{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Pers\u00f6nlichkeit oder Verhalten \u2013 was im Coaching wirklich ver\u00e4nderbar ist","description":"Was kann Coaching wirklich ver\u00e4ndern \u2013 und was nicht? Eine Frage, die viele Klient:Innen besch\u00e4ftigt, und die angehende Coaches umtreibt. Lass uns direkt sein: Coaching wird niemanden in einen anderen Menschen verwandeln. Die Forschung ist eindeutig \u2013 stabile Pers\u00f6nlichkeitsmuster sind vergleichsweise konstant. Jahrzehntelange Befunde rund um das Big-Five-Modell best\u00e4tigen das. Pers\u00f6nlichkeit \u2260 Verhalten Pers\u00f6nlichkeit ist das, was du bist. Verhalten ist das, was du tust. Dazwischen liegt ein riesiger Spielraum. Jemand, der von Natur aus introvertiert ist, kann lernen, in bestimmten Situationen sehr pr\u00e4sent aufzutreten \u2013 ohne seine Grundanlage zu verlieren. Jemand, der sehr direkt ist, wird durch Coaching nicht pl\u00f6tzlich sanft. Aber er kann lernen: Wann ist meine Direktheit ein Geschenk \u2013 und wann besch\u00e4digt sie Beziehungen? Das ist Selbstkenntnis. Und Selbstkenntnis ist die Grundlage echter Ver\u00e4nderung. Was ist dann das eigentliche Versprechen von Coaching? \ud83d\udd0d Muster sichtbar machen \u2013 Wiederkehrende Verhaltensweisen, die sich \u00fcber die Zeit eingespielt haben. Oft ohne bewusste Entscheidung. Oft mit einer Funktion, die mal hilfreich war \u2013 aber heute im Weg steht. \ud83d\udca5 Muster st\u00f6ren: Viele Probleme entstehen in einem Kreislauf: Aktion, Reaktion, Aktion, Reaktion \u2013 immer wieder dasselbe Ergebnis. Coaching hilft, eine Abweichung in diesen Kreislauf einzubringen. Nicht von au\u00dfen, sondern durch den Coachee selbst. Manchmal reicht eine winzige Ver\u00e4nderung, um ein v\u00f6llig anderes Ergebnis zu erzeugen. \ud83e\udded Selbstkenntnis sch\u00e4rfen: le Menschen haben ein ungenaues Bild von sich selbst. Nicht weil sie unklug sind, sondern weil sie nie wirklich fundiertes Feedback \u00fcber ihre Wirkung bekommen haben. \u2705 Bewusster w\u00e4hlen: Wo vorher Automatismus war, entsteht Bewusstsein. Und damit eine echte Wahl. Nicht: Sei anders. Sondern: Erkenne, wer du bist. Verstehe, wie das wirkt. Und w\u00e4hle bewusster. Wenn dich das Thema interessiert \u2013 in unserer aktuellen Podcast-Folge sprechen wir genau dar\u00fcber. ","author_name":"COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast","author_url":"https:\/\/www.coachingbande.de","html":"