{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#269 16 Kilo leichter ohne Di\u00e4t: Wie Johanna den Essenskampf loslie\u00df","description":"In dieser Folge h\u00f6rst Du die Geschichte von der wundervollen Johanna. Johanna ist Heilpraktikerin und Di\u00e4tassistentin. Trotz all dem Wissen, stand sie \u00fcber viele Jahre im Kampf mit ihrem K\u00f6rper. Di\u00e4ten, Kontrolle, Verzicht. Keine Abnahme war von Dauer. Im Gegenteil: "Mit jeder Di\u00e4t, bin ich schwerer geworden" erz\u00e4hlt Johanna. Doch dann entdeckte sie Soulfood und als sie begann nach innen zu schauen, ver\u00e4nderte sich etwas. In der Arbeit mit ihrem inneren Kind erkannte sie, dass ihr Essverhalten nie das eigentliche Problem war, sondern ein Ausdruck von etwas, das in ihr gesehen werden wollte. Heute ist Johanna 16 Kilo leichter. Ohne Di\u00e4t. Ohne Verzicht. Sie isst, worauf sie Lust hat und f\u00fchlt sich gleichzeitig freier als je zuvor. Der st\u00e4ndige Kampf im Kopf, die Gedanken ans Essen, das Runterschlucken von Gef\u00fchlen \u2013 all das durfte sich l\u00f6sen. Eine ehrliche, tiefgehende Geschichte dar\u00fcber, was m\u00f6glich wird, wenn Du beginnst, Dich selbst wirklich zu verstehen und Dein inneres Kind an die Hand zu nehmen.  Am 06.05. starten wir in eine neue Soulfood-Runde. Wenn Du dir also auch w\u00fcnschst in Leichtigkeit abzunehmen, inneren Frieden zu schlie\u00dfen und den Kampf mit dem Essen f\u00fcr immer hinter dir zu lassen, melde Dich bei uns: https:\/\/go.soulfood-programm.de\/termin-buchen\/?utm_source=p-h&utm_campaign=folge269  ","author_name":"Heile deinen K\u00f6rper und deine Seele","author_url":"https:\/\/www.soulfood-programm.de","html":"