{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Evitar el Agotamiento: C\u00f3mo Cuidar tu Salud Mental Mientras Creces tu Red","description":"En este episodio, Mirta Iba\u00f1ez, L\u00edder Diamante y Fundadora de Colombia, comparte c\u00f3mo reconocer las se\u00f1ales del agotamiento y qu\u00e9 hacer para prevenirlo a tiempo. Hablamos de c\u00f3mo cuidar tu salud mental en medio del crecimiento, c\u00f3mo establecer l\u00edmites sanos sin frenar tu progreso y c\u00f3mo sostener tu energ\u00eda cuando est\u00e1s construyendo a largo plazo. Un episodio para l\u00edderes y emprendedores que quieren crecer de forma sostenible, manteniendo claridad, equilibrio y bienestar en el proceso. ","author_name":"Construyendo Podcast","author_url":"https:\/\/sites.libsyn.com\/494208","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40979550\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/201077085"}