{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Volver a entrar en ritmo","description":"En el episodio de hoy hablamos de algunas caracter&amp;iacute;sticas de la temporada que nos impiden continuar de manera estable los entrenamientos y como retomar el ejercicio sin lesiones. Explicamos la importancia de tener espacios de descanso pero con acondicionamiento para la temporada siguiente.\r\nHoy hablamos de:\r\nsleep cycle\r\nFacebook\/ehoy\r\nGracias por escucharnos, nos puedes dejar valoraciones en itunes aqu&amp;iacute;","author_name":"entrena hoy","author_url":"http:\/\/www.entrenahoy.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/4096383\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/4096383"}