{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#376 - Ultratr\u00e4ning med Christian Malmstr\u00f6m","description":"Idag tr\u00e4ffar vi en av Sveriges mest omtyckta och respekterade ultral\u00f6pare, Christian Malmstr\u00f6m. Han \u00e4r sk\u00e4rpt, fokuserad och oerh\u00f6rt \u00f6dmjuk och presterar fantastiskt bra b\u00e5de som coach och atlet. 2025 gjorde han sin femte finish p\u00e5 Kullamannen 100 miles och fick \u00e4ntligen g\u00e5 i m\u00e5l som segrare. H\u00e4r ber\u00e4ttar han om v\u00e4gen dit, men ocks\u00e5 om hur han ser p\u00e5 tr\u00e4ning \u2013 b\u00e5de f\u00f6r sig sj\u00e4lv och f\u00f6r sina adepter. L\u00e4nkar Christian \u00e4r just nu aktuell med boken Close the Gap som du kan best\u00e4lla signerad. Mer info hittar du via Ironcoah.se V\u00e5ra l\u00f6parresor 2026   Bergsl\u00f6pningsl\u00e4ger p\u00e5 Skytesvallen 28-31 maj   Fj\u00e4ll\u00f6parveckan i T\u00e4nndalen 1-5 juli   Kullamannen-l\u00e4ger 1-4 oktober (skriv in i kalendern!)   Kullamannen by UTMB V\u00e5r medlemscommunity Pace on Earth Backyard och privat podd \u201cN\u00e4r chipsen tar slut\u201d ","author_name":"Pace on Earth podcast","author_url":"https:\/\/paceonearth.se\/podcast","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40914280\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/40914280"}