{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#316 \u2013 El miedo al rebote: por qu\u00e9 subes de peso despu\u00e9s de bajar","description":"\u00bfVoy a rebotar? El miedo a volver a subir de peso es una de las dudas m\u00e1s comunes en cualquier proceso de cambio. En este episodio hablamos de por qu\u00e9 pasa la reganancia de peso, qu\u00e9 sucede en tu cuerpo cuando bajas de peso y por qu\u00e9 el problema no es solo el \u201crebote\u201d, sino el tipo de proceso que est\u00e1s construyendo. M\u00e1s que enfocarte en no subir\u2026 la clave est\u00e1 en construir algo que realmente puedas sostener. Si est\u00e1s en un proceso de cambio, o est\u00e1s considerando empezar uno, puedes agendar tu consulta presencial o en l\u00ednea en: habitosinteligentes.com&amp;nbsp; Suscr\u00edbete en nuestro canal de Youtube \u00a1S\u00edguenos en instagram! &amp;nbsp; &amp;nbsp; ","author_name":"H\u00e1bitos Inteligentes","author_url":"http:\/\/www.habitosinteligentes.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40789540\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/40789540"}