{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"# 291 GAS - 30 Sekunden Jammern \u2013 und dann gl\u00fccklich sein!","description":"In dieser Folge der Gl\u00fccksaufladestation nehmen dich Anja und Bernhard mit in die frische Energie des Fr\u00fchlings \u2013 und zeigen, wie kleine Impulse Gro\u00dfes ver\u00e4ndern k\u00f6nnen. Vom spontanen Fr\u00fchjahrsputz bis hin zu bewussten Perspektivwechseln geht es darum, die eigene Energie wahrzunehmen und ihr zu folgen. Au\u00dferdem erf\u00e4hrst du, wie einfache \u00dcbungen \u2013 wie bewusstes \u201eJammern auf Zeit\u201c oder der Fokus auf die sch\u00f6nen Dinge im Leben \u2013 deine Stimmung nachhaltig verbessern k\u00f6nnen. Eine inspirierende Episode \u00fcber Achtsamkeit, Leichtigkeit und die Kraft, Gespr\u00e4che (und damit auch Gef\u00fchle) aktiv zu lenken. Perfekt f\u00fcr alle, die sich eine kleine Portion gute Energie und neue Denkanst\u00f6\u00dfe f\u00fcr den Alltag holen m\u00f6chten. Wir dr\u00fccken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard &amp;nbsp; Anja: Instagram https:\/\/www.instagram.com\/anjastreese\/?hl=de Facebook https:\/\/www.facebook.com\/anjastreesekunst\/ SWR \u2013 Handwerkskunst https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https:\/\/www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811 &amp;nbsp; Bernhard: Webseite https:\/\/www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790 ","author_name":"kreativ-gl\u00fccklich-leben - DEIN Podcast f\u00fcr gute Energie mit Anja Streese.","author_url":"http:\/\/kreativ-gluecklich.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40782520\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/40782520"}