{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Progresser en karat\u00e9 sans pr\u00e9parer de grade : le grade est-il un rep\u00e8re ou un vrai moteur ?","description":"Et si la sensation de \u201cstagner\u201d ne venait pas d\u2019un manque de travail\u2026 mais d\u2019un manque de rep\u00e8res ? Et si, \u00e0 l\u2019inverse, pr\u00e9parer un grade te faisait parfois avancer vite\u2026 sans forc\u00e9ment te transformer en profondeur ?  C\u2019est exactement le genre de tension qu\u2019on a explor\u00e9e pendant une heure lors de notre rendez-vous en visio avec les membres du  Club Vid\u00e9o de Karat\u00e9 : des points de vue diff\u00e9rents, parfois oppos\u00e9s, mais toujours utiles pour faire \u00e9merger une vraie r\u00e9flexion sur ce qui fait progresser \u201cpour de vrai\u201d.  Cet article n\u2019est donc qu\u2019un extrait des id\u00e9es qui ont \u00e9merg\u00e9 : une s\u00e9lection des pistes les plus marquantes, centr\u00e9e sur une notion cl\u00e9 \u2014 le grade sert souvent de rep\u00e8re, pas forc\u00e9ment de moteur.  Si tu veux \u00e9couter l\u2019\u00e9change complet, il est disponible en replay au format podcast ici  www.imaginarts.digital&amp;nbsp; ","author_name":"Lionel Froidure - Karat\u00e9 et r\u00e9flexions sur les arts martiaux","author_url":"https:\/\/www.lionelfroidure.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40722400\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/40722400"}