{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Glaubenss\u00e4tze, die dich stark gemacht haben und dich heute ersch\u00f6pfen (Folge: 392)","description":"Kennst du diese S\u00e4tze? \u201eIch muss stark sein.\u201c \u201eIch darf keine Schw\u00e4che zeigen.\u201c \u201eIch bin nur wertvoll, wenn ich leiste.\u201c Viele dieser S\u00e4tze tragen wir tief in uns. Und oft merken wir gar nicht, wie sehr sie unser Leben bestimmen. In dieser Folge geht es nicht darum, Glaubenss\u00e4tze zu verstehen. Denn: Jeder Glaubenssatz war einmal eine L\u00f6sung. Eine Strategie, um dazuzugeh\u00f6ren, zu funktionieren oder schwierige Situationen zu \u00fcberstehen. Das Problem ist nur: Was dich fr\u00fcher gesch\u00fctzt hat, kann dich heute ersch\u00f6pfen. \u2728 Diese Folge ist f\u00fcr dich, wenn du:   viel leistest, aber dich trotzdem ersch\u00f6pft f\u00fchlst   oft das Gef\u00fchl hast, \u201efunktionieren zu m\u00fcssen\u201c   Schwierigkeiten hast, Pausen zuzulassen oder Hilfe anzunehmen   oder sp\u00fcrst, dass alte Muster dich zur\u00fcckhalten   Mein wichtigster Impuls f\u00fcr dich: Du musst nicht der Mensch bleiben, der du einmal werden musstest, um zu \u00fcberleben. Alles Gute f\u00fcr dich. Deine Annette &amp;nbsp; \ud83c\udf1fDu hast Interesse am Retreat? Schreibe mir gerne eine E-Mail an: kontakt@drannettejasper.de \ud83c\udf1fWenn du lernen m\u00f6chtest, wie du deine Gesundheit \u2013 k\u00f6rperlich und mental \u2013 wieder selbst steuerst, komme gerne in mein Mentoringprogramm. Buche dir gerne einen Termin f\u00fcr ein Beratungsgespr\u00e4ch daf\u00fcr: \ud83d\udd17https:\/\/calendly.com\/drjasper-2\/beratungsgesprach-drannettejasper?month=2026-03 \ud83c\udf1f\u00dcber diesen Link hast du die M\u00f6glichkeit, beim n\u00e4chsten Well-Aging Workshop dabei zu sein und mit mir und anderen auf eine tiefgehende Reise zu mehr Vitalit\u00e4t, innerer Klarheit und nachhaltiger Gesundheit zu gehen. \ud83d\udd17http:\/\/workshop.drannettejasper.de\/kostenfreien-platz-sichern \ud83c\udf1f\u00dcber diesen Link hast du die M\u00f6glichkeit am kostenlosen Workschop zur Parodontitis teilzunehmen: \ud83d\udd17https:\/\/parodontitis.drannettejasper.de\/parodontitis-online-training-warteliste \ud83c\udf1fDies ist der Link zum kostenlosen Workshop, um das Z\u00e4hnepressen nachhaltig loszuwerden: \ud83d\udd17https:\/\/workshop.drannettejasper.de\/jetzt-kostenfreien-platz-sichern \ud83c\udf1fEine Onlinesprechstunde, um deine pers\u00f6nlichen Fragen und Themen zu besprechen, kannst du \u00fcber diesen Link buchen: \ud83d\udd17https:\/\/drannettejasper.de\/online-sprechstunde\/ ","author_name":"Deine Gesundheit machst Du selbst!","author_url":"https:\/\/muskanadent.com\/","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40568190\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/content\/199942125"}