{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"#75 Artrose og slidgigt i hofte og kn\u00e6: Skal slidgigt sk\u00e5nes v\u00e6k, viser scanningen slid og skal du altid f\u00e5 en kunstig hofte?","description":"Artrose bliver i daglig tale ofte kaldt slidgigt. Det lyder helt klart som noget, der skal pakkes ind i vat, passes p\u00e5 og parkeres p\u00e5 sofaen. Men det er en d\u00e5rlig id\u00e9, hvis du gerne vil have det bedre - og kunne mere - ogs\u00e5 selvom du har artrose i dine kn\u00e6 eller hofte. I denne episode har jeg bes\u00f8g af fysioterapeut Thomas Frydendal, som er fysioterapeut, kandidat i fysioterapi og PhD samt forsker med speciale i hofteartrose og kn\u00e6artrose og deraf smerter i hofte og kn\u00e6. Han har med andre ord stor viden om slidgigt og har blandt andet st\u00e5et bag et studie publiceret i New England Journal of Medicine om effekten af operation versus tr\u00e6ning ved sv\u00e6r hofteartrose. En af de vigtigste pointer i episoden er, at det st\u00f8rste problem med artrose og slidgigt ofte ikke kun er selve forandringerne i leddet, men hvad du g\u00f8r (eller undg\u00e5r at g\u00f8re) efter du f\u00e5r diagnosen. For hvis du tror, at din hofte eller kn\u00e6 er "slidt op" eller "knogle mod knogle", s\u00e5 giver det god mening, at du sk\u00e5ner kroppen, passer p\u00e5 og er bekymret - problemet er, at inaktivitet sj\u00e6ldent er en god l\u00f8sning. I episoden snakker vi blandt andet om: Hvad er forskellen p\u00e5 artrose og slidgigt - og betyder ordene noget? Hvilke symptomer ses typisk ved hofteartrose og slidgigt i kn\u00e6? Hvorfor viser scanninger og r\u00f8ntgen ikke altid, hvor ondt du har? Kan tr\u00e6ning hj\u00e6lpe p\u00e5 artrose - og hvilke former for tr\u00e6ning giver mening? Hvad g\u00f8r du, hvis smerterne blusser op efter aktivitet? Hvorn\u00e5r er operation relevant - og hvorn\u00e5r er det ikke? Hvilke myter g\u00f8r folk mere bange end de beh\u00f8ver at v\u00e6re? Se meget mere p\u00e5 Maxer. ","author_name":"St\u00e6rk & Smertefri","author_url":"https:\/\/maxer.dk","html":"