{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"Fastenzeit!","description":"John hast sich vorgenommen, w\u00e4hrend der Fastenzeit keine S\u00fc\u00dfigkeiten mehr zu essen und keinen Alkohol mehr zu trinken. Was Ramona davon h\u00e4lt, und was sie fastet, erfahrt ihr in dieser Folge. Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB \/ IG schreiben: https:\/\/www.instagram.com\/ausdauerwelt\/&amp;nbsp; https:\/\/www.instagram.com\/john.rueth\/ https:\/\/www.instagram.com\/ramona_richter_official\/&amp;nbsp; Gerne kannst Du auch unserer Strava-Gruppe beitreten, um Dich weiter mit der Community zu vernetzen:&amp;nbsp;https:\/\/www.strava.com\/clubs\/ausdauerwelt.&amp;nbsp; ","author_name":"Ausdauerwelt - Der Podcast f\u00fcr Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radfahren","author_url":"https:\/\/ausdauerwelt.com","html":"<iframe title=\"Libsyn Player\" style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/40379950\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/forward\/render-playlist\/no\/custom-color\/88AA3C\/\" height=\"90\" width=\"600\" scrolling=\"no\"  allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen oallowfullscreen msallowfullscreen><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/assets.libsyn.com\/secure\/item\/40379950"}