{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"La parte di te che non conosci ancora","description":"C\u2019\u00e8 una parte di te che forse non hai ancora incontrato davvero. Una parte pi\u00f9 libera. Pi\u00f9 viva. Pi\u00f9 autentica. Non perch\u00e9 non esista, ma perch\u00e9 la vita quotidiana spesso non lascia spazio per ascoltarla. Tra lavoro, responsabilit\u00e0, famiglia e aspettative, molte donne imparano a funzionare molto bene. Facciamo tutto. Teniamo tutto insieme. Ma dentro rimane una sensazione che tante donne mi raccontano: \u201cFunziono\u2026 ma non mi sento.\u201d In questo episodio parliamo proprio di questo: di cosa succede quando una donna si prende qualche giorno fuori dalla sua vita quotidiana per rallentare, respirare e ascoltarsi davvero. Quando il ritmo rallenta, la mente si calma e il corpo ricomincia a parlare. \u00c8 l\u00ec che emergono intuizioni profonde, desideri dimenticati e parti di noi che nella vita quotidiana restano silenziose. \u00c8 ci\u00f2 che avviene durante i miei ritiri. E molte donne mi dicono una frase che mi colpisce sempre: \u201cMi sembra di ricordarmi chi sono.\u201d   Se vuoi fare esperienza di questa trasformazione interiore, sappi che a maggio guider\u00f2 uno dei ritiri pi\u00f9 speciali dell\u2019anno: Risveglia la tua Regina. \u2728 Un ritiro di meditazione, respiro, movimento consapevole e natura dedicato alle donne che desiderano ritrovare il proprio centro e la propria verit\u00e0 interiore. Non per diventare qualcun\u2019altra, ma per permettere alla tua essenza di emergere. Sono rimasti gli ultimi posti disponibili. Prenota il tuo: https:\/\/giusivalentini.com\/product\/risveglia-la-tua-regina\/     00:26 La parte di te che aspetta di emergere 01:31 Ritiri: spazio per scoprire chi sei 05:15 Sopravvivenza funzionale e segnali 07:21 La curiosit\u00e0 di incontrare nuove parti di s\u00e9 10:29 Che cosa succede davvero in un ritiro 13:14 Quando capisci che non sei da sola       \ud83c\udf38 Vuoi imparare a meditare, anche se pensi di non riuscirci? Scopri il mio corso gratuito di 7 giorni per iniziare, passo dopo passo, con pratiche semplici e profonde. \ud83e\uddd8 Vuoi coltivare la tua felicit\u00e0 ogni giorno? Fallo con la meditazione in riva all\u2019oceano, che riceverai GRATIS iscrivendoti alla mia loveletter. Inoltre, ti mander\u00f2 via mail i link ai nuovi podcast ogni volta che usciranno. Ovviamente gratis e spam-free. \u2600\ufe0f Inizia la tua giornata piena di energia! Ricevi i miei impulsi gratuiti per creare la tua routine mattutina: esercizi semplici e veloci per corpo, respiro, mente e emozioni \ud83d\ude4f \ud83c\udf1f Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram e nella community di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen! ","author_name":"Happy Daily di Giusi Valentini","author_url":"https:\/\/giusivalentini.com\/","html":"