{"version":1,"type":"rich","provider_name":"Libsyn","provider_url":"https:\/\/www.libsyn.com","height":90,"width":600,"title":"fpg414 - Unternehmer funktionieren bis es nicht mehr geht - Interview mit Roland Kopp-Wichmann","description":"Warum geraten gerade erfolgreiche Unternehmer h\u00e4ufig unter enormen inneren Druck? Heute spreche ich mit dem Coach und Psychotherapeuten Roland Kopp-Wichmann \u00fcber typische psychologische Muster von Unternehmern und dar\u00fcber, warum diese Muster einerseits zum Erfolg beitragen, langfristig aber auch zu \u00dcberlastung, Burnout oder Depression f\u00fchren k\u00f6nnen.  Im Gespr\u00e4ch wird deutlich: Viele Unternehmer sind stark mit ihrer Rolle als Leistungstr\u00e4ger und Probleml\u00f6ser identifiziert. Diese Haltung hilft beim Aufbau eines Unternehmens, kann aber sp\u00e4ter zur Falle werden, wenn Delegation, Loslassen oder Selbstf\u00fcrsorge schwerfallen. Worum es in dieser Folge geht Warum Unternehmer h\u00e4ufig besonders stark leistungsorientiert sind Typische Glaubenss\u00e4tze wie - \u201eNur wenn ich arbeite, bin ich etwas wert.\u201c - \u201eIch darf keine Schw\u00e4che zeigen.\u201c - \u201eWenn ich es delegiere, dauert es l\u00e4nger als wenn ich es selbst mache.\u201c Warum Kontrolle f\u00fcr viele Unternehmer zu einem zentralen Thema wird Wie sich solche inneren Programme langfristig in Ersch\u00f6pfung oder Burnout zeigen k\u00f6nnen Warum Burnout oft nur ein anderer Begriff f\u00fcr Depression ist Woran Unternehmer erkennen k\u00f6nnen, dass etwas nicht mehr stimmt Typische Warnsignale Roland Kopp-Wichmann beschreibt mehrere Hinweise darauf, dass innere Konflikte oder \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Druck entstehen: Schlafprobleme oder Gr\u00fcbeln in der Nacht Chronische Ersch\u00f6pfung Antriebslosigkeit trotz \u00e4u\u00dferem Erfolg Wiederkehrende Konflikte im Unternehmen Schwierigkeiten abzuschalten Das Gef\u00fchl, dass Erfolg keine echte Freude mehr ausl\u00f6st Viele Betroffene sprechen zun\u00e4chst nicht von Depression, sondern sagen eher: \u201eIch bin nicht mehr motiviert\u201c oder \u201eIrgendwas stimmt nicht mehr.\u201c Wo diese Muster entstehen Ein zentraler Punkt des Gespr\u00e4chs: Viele dieser inneren Programme entstehen fr\u00fch im Leben. Kinder entwickeln unbewusst Strategien, um Anerkennung oder Zugeh\u00f6rigkeit zu bekommen. Beispiele: \u201eIch muss stark sein.\u201c \u201eIch darf keine Schw\u00e4che zeigen.\u201c \u201eIch muss leisten, um akzeptiert zu werden.\u201c Diese Strategien funktionieren oft viele Jahre sehr gut \u2013 auch im Unternehmertum. Doch sie haben einen Preis, wenn sie sp\u00e4ter nicht mehr hinterfragt werden. Coaching oder Therapie \u2013 wo liegt der Unterschied? Roland Kopp-Wichmann arbeitet h\u00e4ufig in intensiven Coaching-Sitzungen. Dabei wird gemeinsam das sogenannte \u201eLebensthema\u201c identifiziert \u2013 also das zentrale Muster, das hinter vielen Problemen steckt. Wenn jedoch tiefere psychische Themen sichtbar werden, empfiehlt er manchmal auch eine Psychotherapie. Der entscheidende Unterschied liegt meist im Setting: Coaching arbeitet st\u00e4rker an konkreten Mustern und Entscheidungen. Therapie geht oft tiefer in die pers\u00f6nliche Geschichte und arbeitet langfristiger an Ver\u00e4nderungen. Was Unternehmer f\u00fcr ihre mentale Stabilit\u00e4t tun k\u00f6nnen Am Ende der Folge gibt Roland Kopp-Wichmann einige einfache, aber wirkungsvolle Impulse: Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung und gesunde Ern\u00e4hrung Zeiten ohne Funktion oder Rolle schaffen Momente der Ruhe ohne Smartphone oder Ablenkung Sich bewusst mit den eigenen Werten besch\u00e4ftigen Fr\u00fchzeitig mit einer neutralen Person sprechen \u2013 Coach, Therapeut oder Mentor Oft hilft eine Perspektive von au\u00dfen mehr als Selbstoptimierung oder weitere Ratgeber. Zentrale Botschaft der Folge Viele Probleme von Unternehmern entstehen nicht durch das Unternehmen selbst \u2013 sondern durch unbewusste innere Programme. Wer diese Muster erkennt und hinterfragt, kann nicht nur ges\u00fcnder arbeiten, sondern auch langfristig erfolgreicher f\u00fchren. Mehr \u00fcber Roland Kopp-Wichmann Roland Kopp-Wichmann ist Coach und ehemaliger Psychotherapeut mit jahrzehntelanger Erfahrung in der Arbeit mit Unternehmern und F\u00fchrungskr\u00e4ften. In seiner Arbeit besch\u00e4ftigt er sich besonders mit den psychologischen Mustern hinter beruflichem Erfolg und pers\u00f6nlicher Ersch\u00f6pfung. Shownotes: https:\/\/www.mehr-fuehren.de\/unternehmer-funktionieren-bis-es-nicht-mehr-geht ","author_name":"F\u00fchrung auf den Punkt gebracht! Podcast \u00fcber Unternehmensf\u00fchrung, Mitarbeitermotivation, Business Strategie und Leadership","author_url":"https:\/\/www.mehr-fuehren.de","html":"